Falafel / falafele00:08:36

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: ODDASZFARTUCHA
WESPRZYJ ; https://patronite.pl/Oddaszfartucha-pl?podglad-autora Falafele to pyszne chrupiące i delikatne w środku kotleciki z ciecierzycy , potrawa wegańska i bardzo zdrowa .

składniki na 1/2 porcji :
Falafel
1 szklanka namoczonej wcześniej ciecierzycy około 12 godz
1/2 szklanki pietruszki
1/2 łyżeczki kolendry
1 średnia mielona cebula
2 ząbki czosnku
1/2 łyżki kminku
Sól dla smaku
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
olej do smażenia

sos :
3 łyżki jogurtu
2 ząbki czosnku
sok z 1/3 cytryny
sól , pieprz do smaku

Film znajduje się w katalogu: Oddaszfartucha


więcej

Komentarze