CO JEM ABY BYĆ W FORMIE NA BALI?/MÓJ DZIEŃ JEDZENIA!00:12:32

Name: CO JEM ABY BYĆ W FORMIE NA BALI?/MÓJ DZIEŃ JEDZENIA!
Uploaded: 2019-11-07T17:00:09+01:00
Duration: T12M32S
Channel: AniaKolasinska

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: AniaKolasinska

Tak całkiem szczerze to co jem niewiele różni się przed i po wakacjach :) Jedyna znacząca zmiana jak zaszła to taka, że nie trzymam się aż tak sztywno makro typowego dla diety ketogenicznej. Dalej większość z przepisów jest typowo keto, a ja mimo wszystko nie wróciłam do wielu z poprzednich nawyków, ale daję sobie dużo więcej swobody.

Instagram: aniakolasinska
Współpraca: www.strefaprzemian.pl

03:20 Następne wideo:

Akumulatorowa lampa robocza LED Parkside.

instrumentarium

CO JEM ABY BYĆ W FORMIE NA BALI?/MÓJ DZIEŃ JEDZENIA!00:12:32

Akumulatorowa lampa robocza LED Parkside.

MÓJ TRENING OD KUCHNI!/ GDZIE SIĘ PODZIAŁA MOJA MOTYWACJA???

MÓJ DZIEŃ NA DIECIE KETO!/ CZYLI CO JEM I SKĄD TA ZMIANA?

JAK WYGLĄDA NASZ DZIEŃ WOLNY?/ CO JEMY? CO KUPUJEMY? JAK TRENUJEMY?

Body/Ciało (2015) Cały film PL

Autsajder (2018) Cały film PL

7 uczuć (2018) Cały film PL

Porucznik Kabura Odcinek 9 (Cyber Tusk)

Amsterdam Vice: Początek (2019) Lektor PL

Boże Ciało (2019) Cały film PL

Kler (2018) Cały film PL

Smoleńsk (2016) Cały film PL

Surinam: Gra o władzę (2020) Lektor PL

VLOG: JAK WYGLĄDA MÓJ PONIEDZIAŁEK?/ TRENING, JEDZENIE, PRACA!

ULUBIEŃCY WRZEŚNIA!/ CZYLI MOJE NOWE ODKRYCIA!

ILE ZJADAM KALORII??// JAK DBAM O SWOJĄ CERĘ??

WYDALIŚMY 400 ZŁ NA ZAKUPY SPOŻYWCZE!!!/ CO KUPILIŚMY???

7 NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW DIETY KETOGENICZNEJ!/ CZYLI DLACZEGO NIE MASZ EFEKTÓW?

MÓJ CHŁOPAK DLA MNIE GOTUJE PRZEZ 24 H!!!/ MINI KONKURS!

JAK WEJŚĆ W STAN KETOZY??/CZYLI POCZĄTKI NA DIECIE KETOGENICZNEJ!

NAJWIĘKSZY BŁĄD KAŻDEJ DIETY!/ DLACZEGO NIE CHUDNIESZ??

3 PRODUKTY, KTÓRE UCHODZĄ ZA ZDROWE!/ CZY NA PEWNO TAKIE SĄ?

15 MINUTOWY TRENING INTERWAŁOWY!/ SPALAMY TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ!

NAJWIĘKSZE MITY DIETETYCZNE!/ CZYLI JAK TO JEST Z TYM CHOLESTEROLEM??

3 NAJLEPSZE I NAJGORSZE OWOCE NA DIECIE NISKOWĘGLOWODANOWEJ!/ CO MUSISZ WIEDZIEĆ??

JAK TO JEST Z TYM NABIAŁEM?/ JEŚĆ CZY NIE JEŚĆ???

Tajniki treningu na wewnętrzną stronę ud!/ Jak ćwiczyć aby wyszczuplić uda???

Q&A CZYLI PYTANIA I ODPOWIEDZI ODNOŚNIE DIETY KETOGENICZNEJ!

PRZYGOTOWUJEMY ZDROWE POSIŁKI NA CAŁY TYDZIEŃ! GOTUJ ZE MNĄ!

3 NAJWIĘKSZE BŁĘDY NA POŚCIE PRZERYWANYM!/ DLACZEGO NIE MASZ EFEKTÓW?

Komentarze