Jak osiągnąć DOSKONAŁOŚĆ według Arystotelesa?00:10:59

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: EverydayHero
FACEBOOK: https://bit.ly/2QiQX0h
INSTAGRAM: https://bit.ly/2zOpZTK
ZOSTAŃ PATRONEM: https://bit.ly/2AVxlo8 | WIĘCEJ INFO

W jaki sposób wstajecie z łóżka? Jak się ubieracie? Jak myjecie zęby? Jak zaczynacie dzień? Co robicie potem? Zdecydowana większość tych działań jest wykonywana nawykowo, automatycznie. W psychologii nawykiem określa się: każde regularnie powtarzające się zachowanie, które nie wymaga żadnej myśli lub wymaga niewiele myśli i jest raczej wyuczone niż wrodzone.

TWITTER: https://bit.ly/2G3IZmJ
KONTAKT: everydayheropl@gmail.com

WBIJAJ NA GRUPĘ NA FB: https://bit.ly/2PbsZzF

#DobryNawyk

Źródła:

https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(18)30033-2 Inversely Active Striatal Projection Neurons and Interneurons Selectively Delimit Useful Behavioral Sequences

https://www.jneurosci.org/content/27/31/8161

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26740533

https://www.researchgate.net/publication/227344004_Mindless_Eating_The_200_Daily_Food_Decisions_We_Overlook

http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi10.1.1.823.892&reprep1&typepdf
więcej

Komentarze