Fit sklep z ciuchami i akcesoriami https://jestforma.pl
______
Mój spontaniczny eksperyment. Jeśli Wam się spodoba, będę robić takie filmy częściej, ponieważ mnie taka forma bardzo odpowiada ;)

Z tego filmu dowiesz się:
jaka jest jedna z głównych przyczyn tycia (banalne, ale nie łatwe do opanowania)
co robić, aby uniknąć dojadania słodyczy po posiłku
i przede wszystkim - JAK ZMUSIĆ SIĘ DO TRENINGU :)

Nie odkrywam tu Ameryki, ale nie chodzi o to, żeby szukać najnowszych sposobów, ale żeby wprowadzić w życie te już przetestowane.

Mam nadzieje, że wyciągniesz z tego chociaż jedną rzecz, którą zastosujesz w praktyce.

***
Masz jakieś pytania w związku z dietą, lub ćwiczeniami?
Śmiało możesz napisać do mnie wiadomość na Instagramie, Facebooku, lub Snapie.
Chętnie Ci pomogę! :)

***

WPADNIJ NA BLOGA, gdzie czekają na ciebie praktyczne porady dot. odchudzania, zdrowia i świetnego samopoczucia: http://www.wkondycji.pl. :)

SKORZYSTAJ TEŻ Z CODZIENNEJ MOTYWACJI:
Fanpage: https://www.facebook.com/W-Kondycji-1...
Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/
Snapchat: wkondycji.pl