Dodał: FitKobietka
W tym nagraniu pokażę Ci trening brzucha w domu dla kobiet, który wykonasz bez sprzętu.
Zawiera ćwiczenia na brzuch dla osób początkujących i średnio zaawansowanych. Zajmuje tylko kilka minut, będziesz trenowała dół brzucha.
Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1
Sprawdź moją stronę :
http://fitkobietka.pl
Zawiera ćwiczenia na brzuch dla osób początkujących i średnio zaawansowanych. Zajmuje tylko kilka minut, będziesz trenowała dół brzucha.
Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1
Sprawdź moją stronę :
http://fitkobietka.pl
![Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/50fbf6f9e3de69d1ed9e12e3793cdece-95.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![TRENING BRZUCHA, ROBIMY PIZZE| TRAINLOG#13 [TypowyFitnesiak]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/17fc67feee0839c71b92b98be1aead42-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trening PLECÓW dla KOBIET Jak trenować plecy? [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/e0114f22c8ff6f800cf39458d064dfaf-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trenuj w domu! Trening na boczki[ Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/19c20239c7c31648e283aabf4b4553d4-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Ćwiczenia na SMUKŁE RĘCE i ŁADNE RAMIONA Trening dla Kobiet [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/aa63f87d207ce97b5690e0f81d72dfa6-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trening całego ciała w domu. Bez sprzętu. [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/cd2874db6b20dcd57e3c65b93d8e584e-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![ALKOHOL A TRENING - Wszystko co musisz wiedzieć! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/6225ff61df3185472b78bf923d31f5ef-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![6 zasad IDEALNEGO treningu dla kobiet [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/740b4524591933618380d09378588361-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Dzień z życia trenera personalnego online. Mój trening i dieta [fit kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/b863ce47302fa3c2e4d243371123bcb9-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
