3 SZYBKIE POSIŁKI Z DOBRYM MAKRO - Te posiłki uratowały mnie na redukcji! 00:11:27

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: Marsia
ZMIEŃ SWOJĄ SYLWETKĘ - DAILY CHALLENGE
KUP EBOOKI Z PRZEPISAMI Z DOBRYM MAKRO
https://dailyeffect.pl

INSTAGRAM: @marsiiaa

GOŁĄBKI Z CUKINII 460KCAL | 62B | 11,4T | 26W

400G cukinii
200g mięsa mielonego z piersi kurczaka/indyka
400g pomidorów z puszki
mała łyżeczka koncentratu
40g sera mozzarelli

KALAFIOR Z MASŁEM ORZECHOWYM 440KCAL | 32B | 27T | 30W

500g kalafioru
30g masła orzechowego
2 jaja

FIT LECZO 460KCAL | 40B | 13T | 49W

80g mięsa z piersi kurczaka/indyka
80g kiełbasy z piersi kurczaka
200g cukinii
30g koncentratu pom.
50g papryki
3 pieczarki
120g ziemniaków
pół cebuli
POKAZ MOICH WSZYSTKICH KONT IDLE HEROES KOSIORSKI S2, S38, S1042 I OPIS EVENTÓW 12:33 Następne wideo:

POKAZ MOICH WSZYSTKICH KONT IDLE HEROES KOSIORSKI S2, S38, S1042 I OPIS EVENTÓW

Kosiorskione

720p
Sługi wojny (2019) Cały film PL 01:38:14

Sługi wojny (2019) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
2 SZYBKIE I SŁODKIE POSIŁKI WYSOKOBIAŁKOWE 05:02

2 SZYBKIE I SŁODKIE POSIŁKI WYSOKOBIAŁKOWE

FitKobietka

720p
4 SZYBKIE FIT POSIŁKI Z ODŻYWKĄ BIAŁKOWĄ 07:00

4 SZYBKIE FIT POSIŁKI Z ODŻYWKĄ BIAŁKOWĄ

FitKobietka

720p
3 SZYBKIE POSIŁKI Z DOBRYM MAKRO | Lunch boxy 11:53

3 SZYBKIE POSIŁKI Z DOBRYM MAKRO | Lunch boxy

Marsia

1080p
CO JEŚĆ NA DIECIE? - INDYK [Trener Marta Orłowska] 08:01

CO JEŚĆ NA DIECIE? - INDYK [Trener Marta Orłowska]

Trener_Mariusz_Mroz

720p
Co jeść po treningu? -Szybkie posiłki (*bez gotowania) 06:20

Co jeść po treningu? -Szybkie posiłki (*bez gotowania)

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
Bad Boy Odcinek 1 40:22

Bad Boy Odcinek 1

KinoSwiat

premium

1080p
CO JEŚĆ NA DIECIE? - SZYBKIE ŚNIADANIE [Trener Marta Orłowska] 03:55

CO JEŚĆ NA DIECIE? - SZYBKIE ŚNIADANIE [Trener Marta Orłowska]

Trener_Mariusz_Mroz

720p
5 Zwierząt, Które Uratowały Komuś Życie 05:26

5 Zwierząt, Które Uratowały Komuś Życie

PaFi

720p
10 Dzikich Zwierząt, Które Uratowały Ludzkie Życie 08:15

10 Dzikich Zwierząt, Które Uratowały Ludzkie Życie

PaFi

720p
5 zwierząt, które uratowały ludzkie życie 06:29

5 zwierząt, które uratowały ludzkie życie

PaFi

720p
JEDZ WIĘCEJ WAŻ MNIEJ | Przykładowe posiłki 10:01

JEDZ WIĘCEJ WAŻ MNIEJ | Przykładowe posiłki

Marsia

1080p
Moja DIETA NA PŁASKI BRZUCH / Cały dzień na redukcji informatyk robi formę 08:16

Moja DIETA NA PŁASKI BRZUCH / Cały dzień na redukcji informatyk robi formę

Trener_Mariusz_Mroz

720p
JAK TRZYMAĆ DIETĘ NA WAKACJACH - 7 WSKAZÓWEK 07:14

JAK TRZYMAĆ DIETĘ NA WAKACJACH - 7 WSKAZÓWEK

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
3 SZYBKIE I Z DOBRYM MAKRO POSIŁKI Z RYŻEM 10:21

3 SZYBKIE I Z DOBRYM MAKRO POSIŁKI Z RYŻEM

Marsia

1080p
4 AKCESORIA NA SIŁOWNIĘ, KTÓRE POWINIENEŚ ZNAĆ - KIEDY UŻYWAĆ? CO DAJĄ? 07:50

4 AKCESORIA NA SIŁOWNIĘ, KTÓRE POWINIENEŚ ZNAĆ - KIEDY UŻYWAĆ? CO DAJĄ?

Trener_Mariusz_Mroz

720p
Dieta (nie tylko) w Norwegii - VLOG#5 08:46

Dieta (nie tylko) w Norwegii - VLOG#5

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
Alkohol na diecie? Jak często pić? [Trener Mariusz Mróz - na luzie] 03:39

Alkohol na diecie? Jak często pić? [Trener Mariusz Mróz - na luzie]

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
FOODBOOK| Co jemy? Posiłki + jedzenie w restauracji [TypowyFitnesiak] 08:43

FOODBOOK| Co jemy? Posiłki + jedzenie w restauracji [TypowyFitnesiak]

TypowyFitnesiak

1080p
3 SZYBKIE POSIŁKI Z DOBRYM MAKRO² | Marsia 08:06

3 SZYBKIE POSIŁKI Z DOBRYM MAKRO² | Marsia

Marsia

1080p
Dieta bez glutenu i bez nabiału # stabilizacja # dzień 1 15:40

Dieta bez glutenu i bez nabiału # stabilizacja # dzień 1

RenequesKitchen

1080p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje