Każdy z nas ma gorsze i lepsze chwile. Grunt, to pokonywać własne słabości. Dave przypomniał mi, że siła jest w każdym z nas i warto być wdzięcznym za to, co mamy. Ten krótki film, jest wyrazem szacunku do wszystkich tych, którzy pomimo przeciwności losu, biorą życie takim jakie jest i mimo wszystko zmieniają świat na lepsze.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Gdy zobaczysz, że nie możesz kontrolować własnego umysłu, uświadamiasz sobie, że nie istnieje żaden kontroler. To co brałeś za myśliciela myśli, jest jedynie jedna z myśli. To co brałeś za czującego uczucia , a co jest jedynie chronicznym napięciem mięśni, jest jedynie jednym z uczuć. To co brałeś za doświadczającego doświadczenia, jest po prostu częścią doświadczenia. Nie ma więc żadnego myśliciela myśli, żadnego czującego uczucia. Przywiązaliśmy się do tego, ponieważ nasze normy gramatyczne zakładają, że czasowniki muszą mieć podmiot. Zabawne jest to, że czasowniki są procesami, więc podmioty , rzeczowniki powinny być rzeczami. Jak rzeczownik może poprzedzać czasownik? W jaki sposób rzecz może przełożyć proces na działanie? Oczywiście nie może, lecz zawsze się upieramy, że istnieje ten podmiot zwany poznającym, a bez poznającego nie może być poznania, lecz jest to jedynie reguła gramatyczna, ale to nie jest reguła natury. W naturze istnieje jedynie poznanie... w każdym razie, gdy zrozumiesz, że nic nie możesz zrobić, że ta gra myśli, uczuć, itd. po prostu wydarza się po swojemu, zupełnie jak zdarzenie, wtedy .... powoli, bez nacisku twoje myśli wyciszą się, ucichnie cała ta słowna paplanina dziejąca się w twojej głowie. Nie próbuj się jej pozbyć, ponieważ to na powrót spowoduje iluzję, że istnieje kontroler. Niech to wszystko tak trwa...

Alan Watts
--------------------------------------------------------------------------------------------
Reżyseria: Życie.
Zdjęcia, montaż, lektor: Mateusz Jasiński
Dźwięk: Zgrywa Studio http://www.facebook.com/zgrywastudio
Specjalne podziękowania dla: Agnieszki Piwnickiej & Tomasza Kalisiaka.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Lajkuj: https://www.facebook.com/MateuszJasin...
Obserwuj: https://www.instagram.com/trenerbiegania
Czytaj: https://www.TrenerBiegania.pl
Dołącz do mojej drużyny i biegaj świadomie! http://bit.ly/TrenerBieganiaTEAM
--------------------------------------------------------------------------------------------
Pytania?
trenuj@trenerbiegania.pl

ODŻYWIANIE MARATOŃCZYKA
https://www.youtube.com/watch?vl1u2PrUAgYs

ROZGRZEWKA PRZED BIEGANIEM:
http://youtu.be/DW3n8HZa65I

JAK POPRAWIĆ TECHNIKĘ BIEGU?
https://www.youtube.com/watch?vsLg_O...

ROZCIĄGANIE DYNAMICZNE PRZED BIEGANIEM:
https://www.youtube.com/watch?vw-Os8...

KALORIE I BIEGANIE
http://youtu.be/UrypNbywnDk

SLOW JOGGING
https://www.youtube.com/watch?vlh8XiijUwbo

BIEGACZU, NIE PORÓWNUJ SIĘ!
https://www.youtube.com/watch?vJS90ULug46c

TRENING NA SILNE MIĘŚNIE BRZUCHA
https://www.youtube.com/watch?v1EVGqw73CTw