JAK SCHUDNĄĆ Z UD W 21 DNI?/ 15 MINUTOWY TRENING NA SMUKŁE UDA W DOMU!00:15:20

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: AniaKolasinska
JAK SCHUDNĄĆ Z UD W 21 DNI?
15 MINUTOWY TRENING NA SMUKŁE UDA W DOMU!

Dzisiaj dla Was krótki trening na wysmuklenie ud. Pamiętajcie, że jest to tylko uzupełnienie treningu siłowego. Kluczem będą także treningi interwałowe na spalanie tkanki tłuszczowej. Jest to trening w domu bez obciążenia. Wariacje, które pojawiają się w prawym górnym rogu są utrudnieniem.

EMAIL - kontakt@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
Kiedy ta wojna na Ukrainie? Co dzień nowa data 01:00:42 Następne wideo:

Kiedy ta wojna na Ukrainie? Co dzień nowa data

eMisjaTv

1080p
Koszmar minionej zimy (2002), Cały film PL 01:28:42

Koszmar minionej zimy (2002), Cały film PL

KinoSwiat

premium

720p
JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD 05:19

JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

FitKobietka

720p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ] 05:22

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]

FitKobietka

720p
Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska] 08:40

Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska]

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
15-MINUTOWY TRENING NA BRZUCH, UDA I POŚLADKI. 19:52

15-MINUTOWY TRENING NA BRZUCH, UDA I POŚLADKI.

FitKobietka

1080p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ 03:07

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

FitKobietka

720p
Pitbull (2022) Odcinek 1 40:46

Pitbull (2022) Odcinek 1

WR

premium

1080p
PLAN - TRENING NA POŚLADKI bez CZWOROGŁOWYCH UDA i PROPOZYCJE DO TRENINGU W DOMU ! # 4 14:12

PLAN - TRENING NA POŚLADKI bez CZWOROGŁOWYCH UDA i PROPOZYCJE DO TRENINGU W DOMU ! # 4

PrzemyslawWojcik

1080p
10 - minutowy trening brzucha | Fitkobietka 10:37

10 - minutowy trening brzucha | Fitkobietka

FitKobietka

1080p
10 ĆWICZEŃ NA POŚLADEK, BEZ ROZBUDOWY UD, DO DOMU. VLOG#2 13:44

10 ĆWICZEŃ NA POŚLADEK, BEZ ROZBUDOWY UD, DO DOMU. VLOG#2

FitKobietka

1080p
TRENING NA POŚLADKI W DOMU. TRENUJ ZE MNĄ! 14:42

TRENING NA POŚLADKI W DOMU. TRENUJ ZE MNĄ!

FitKobietka

1080p
Trening pleców dla kobiet w domu! Zrób go ze mną! 11:13

Trening pleców dla kobiet w domu! Zrób go ze mną!

FitKobietka

1080p
Trening nóg W DOMU! Twoje nogi będą PŁONĄĆ! [FIT KOBIETKA] 04:43

Trening nóg W DOMU! Twoje nogi będą PŁONĄĆ! [FIT KOBIETKA]

FitKobietka

720p
Trening cardio w domu. Trenuj ze mną! [Fit Kobietka] 30:01

Trening cardio w domu. Trenuj ze mną! [Fit Kobietka]

FitKobietka

1080p
Trenuj w domu! Trening całego ciała z gumą. [ Fit Kobietka] 17:50

Trenuj w domu! Trening całego ciała z gumą. [ Fit Kobietka]

FitKobietka

1080p
Trening całego ciała w domu. Bez sprzętu. [Fit Kobietka] 17:13

Trening całego ciała w domu. Bez sprzętu. [Fit Kobietka]

FitKobietka

1080p
SZYBKI TRENING NA SPALANIE, KONDYCJĘ I ŁADNĄ SYLWETKĘ! BEZ SPRZĘTU 06:30

SZYBKI TRENING NA SPALANIE, KONDYCJĘ I ŁADNĄ SYLWETKĘ! BEZ SPRZĘTU

FitKobietka

720p
TRENING NA ŁADNE PLECY W DOMU. [Fit Kobietka] 03:34

TRENING NA ŁADNE PLECY W DOMU. [Fit Kobietka]

FitKobietka

720p
Jak spalić 100 KALORII w 10 minut? Zrób ten TRENING ze mną! [FIT KOBIETKA] 05:04

Jak spalić 100 KALORII w 10 minut? Zrób ten TRENING ze mną! [FIT KOBIETKA]

FitKobietka

720p
TRENING CAŁEGO CIAŁA z gumą! Na żywo- zrób go ze mną! 24:14

TRENING CAŁEGO CIAŁA z gumą! Na żywo- zrób go ze mną!

FitKobietka

720p
Jak zmienić ciało w 3 miesiące bez katowania się? / Metamorfoza w 90 dni 06:55

Jak zmienić ciało w 3 miesiące bez katowania się? / Metamorfoza w 90 dni

Trener_Mariusz_Mroz

720p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje