Dodał: AniaKolasinska
TRENING NA SMUKŁE UDA I JĘDRNE POŚLADKI W 20 MINUT!
TRENING Z GUMĄ MINI BAND!
Dzisiaj trening na smukłe uda i jędrne pośladki z użyciem gum oporowych mini band. Jest to trening pośladków, który spokojnie może wykonać zarówno osoba początkująca jak i zaawansowana. Pamiętajcie, że jest to tylko dodatek do treningu siłowego. Kluczem i podstawą zawsze jest dieta!
GUMA UŻYTA W FILMIE - https://strefaprzemian.pl/produkt/guma-do-cwiczen/
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
EMAIL - kontakt@strefaprzemian.pl
TRENING Z GUMĄ MINI BAND!
Dzisiaj trening na smukłe uda i jędrne pośladki z użyciem gum oporowych mini band. Jest to trening pośladków, który spokojnie może wykonać zarówno osoba początkująca jak i zaawansowana. Pamiętajcie, że jest to tylko dodatek do treningu siłowego. Kluczem i podstawą zawsze jest dieta!
GUMA UŻYTA W FILMIE - https://strefaprzemian.pl/produkt/guma-do-cwiczen/
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
EMAIL - kontakt@strefaprzemian.pl
![TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/d825d63d8b4cc34fb095fe2c3a6ecde0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/50fbf6f9e3de69d1ed9e12e3793cdece-95.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trening POŚLADKÓW z gumą! Idealny na WAKACJE! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/44c1a12a8b12a327ff21a902fc102e98-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![SZCZUPŁE UDA, JĘDRNE POŚLADKI! * DARMOWY PLAN* [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/a1eda27443a2f56bf2872a5c4de4d714-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trenuj w domu! Trening całego ciała z gumą. [ Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/dc842b1684db16ca511bc583e60de111-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Szybki trening na pośladki i nogi. Trenuj ze mną! [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/f56a6beda8e25ed4dbdbf568176b5a4e-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![JĘDRNE I SILNE POŚLADKI - 5 NIETYPOWYCH SPOSOBÓW [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/ac888006ddfb2d1831cf115dd4a79aa8-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
