Name: 8 NIETYPOWYCH ĆWICZEŃ NA POŚLADKI, KTÓRE MUSISZ POZNAĆ!
Uploaded: 2020-04-28 17:18:27
Duration: T4M21S
Channel: Fit Kobietka

8 NIETYPOWYCH ĆWICZEŃ NA POŚLADKI, KTÓRE MUSISZ POZNAĆ!00:04:21

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: FitKobietka

Jeśli zależy Ci na jędrnych brazylijskich pośladkach to musisz poznać te 8 ćwiczeń. Świetnie aktywują i wzmacniają mięśnie pośladkowe. Możesz wykonać je w serii rozgrzewkowej zarówno w domu jak i na siłowni

Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1

Marta Mróz - trener personalny
http://www.fitkobietka.pl

Strój, Prozis z kodem MROZ masz10% zniżki na produkty:
Stanik: http://prozis.com/4ZwH
Legginsy: http://prozis.com/4ZwN

32:58 Następne wideo:

Czas sie Pozegnac Ulubiency i Buble ktorym Mowie Pa Pa - Tutorial z Przymrużeniem Oka

Dominika_Mizia

8 NIETYPOWYCH ĆWICZEŃ NA POŚLADKI, KTÓRE MUSISZ POZNAĆ!00:04:21

Czas sie Pozegnac Ulubiency i Buble ktorym Mowie Pa Pa - Tutorial z Przymrużeniem Oka

JĘDRNE I SILNE POŚLADKI - 5 NIETYPOWYCH SPOSOBÓW [FIT KOBIETKA]

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

Jak ćwiczyć POŚLADKI? 5 ćwiczeń na JĘDRNĄ PUPĘ [FIT KOBIETKA]

Bez paniki, z odrobiną histerii (2016) Lektor PL

Popek. Każda z blizn (2022) Cały film PL

Dom zły (2009) Cały film PL

Moja walka. Mamed Khalidov (2017) Cały film PL

Amsterdam Vice: Początek (2019) Lektor PL

Kobieta z piątej dzielnicy (2011) Lektor PL

Porucznik Kabura Odcinek 9 (Cyber Tusk)

Wesele w Toskanii (2014) Lektor PL

Popek za życia (2017) Cały film PL

Trening na jędrne pośladki! 9 najlepszych ćwiczeń.

JAK UJĘDRNIĆ POŚLADKI? POPRAWNA TECHNIKA ĆWICZEŃ

7 FIT WSKAZÓWEK-MUSISZ JE POZNAĆ!

TOP 5 ĆWICZEŃ NA POŚLADKI DLA KOBIET+RECENZJA SMARTWATCHA GARETT NAOMI

5 RZECZY, KTÓRE MUSISZ MIEĆ ABY SCHUDNĄĆ!

3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]

NAPOMPUJ SWOJE POŚLADKI! 4 SZYBKIE ĆWICZENIA [FIT KOBIETKA]

5 ĆWICZEŃ NA IDEALNE POŚLADKI

ALKOHOL A TRENING - Wszystko co musisz wiedzieć! [FIT KOBIETKA]

POPRAW SWOJE POŚLADKI! NIETYPOWE ĆWICZENIA.

5 ĆWICZEŃ NA BRYCZESY! POZBĄDŹ SIĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ Z ZEWNĘTRZNEJ STRONY UD!

A ty masz HIP DIPS? 4 ćwiczenia na PEŁNIEJSZE POŚLADKI! [FIT KOBIETKA]

5 PROSTYCH PORAD, KTÓRE POMOGĄ CI W BYCIU FIT! [FIT KOBIETKA]

Całe ciało 5 ćwiczeń

Chcesz mieć JĘDRNE POŚLADKI? *TEST na POŚLADKI*

5 najlepszych ćwiczeń dla mam

Komentarze

Chcesz mieć JĘDRNE POŚLADKI? TEST na POŚLADKI