Chcesz być na Bieżąco? Zasubskrybuj! - http://bit.ly/1LmrQeP
Grupa kulszowo goleniowa. Zwiększone napięcie mięśni grupy kulszowo goleniowej, oraz pośladków powodują częste dolegliwości bólowe w dolnym odcinku kręgosłupa. Ból ten może promieniować do kończyn dolnych i może w znaczący sposób pogorszyć komfort naszego życia. Przekłada się to również na podejmowaną aktywność fizyczną. Prezentowane ćwiczenia pozwolą na usunięcie bólu jeśli jest spowodowany problemami mięśniowymi, a zestaw ćwiczeń wykonywany codziennie przyniesie świetne efekty już po dwóch tygodniach stosowania.

Subskrybuj: http://bit.ly/1LmrQeP
Facebook: http://on.fb.me/1Fkbnnr