Dodał: AniaKolasinska
TRENING NA HIP DIPS I UDA!
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PEŁNIEJSZE BIODRA I KRĄGŁE POŚLADKI!
Dzisiaj dla Was trening na hip dips - czyli pełniejsze biodra i krągłe pośladki oraz smukłe uda. Jest to trening w formie interwałowej, bez sprzętu, do wykonania w domu.
Pamiętajcie, że u jednej osoby efekty będą widoczne po 14 dniach, a u innej po 3 miesiącach. Składa się na to wiele czynników takich jak dieta, sen, ilość stresu etc.
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
KONTAKT - kontakt@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PEŁNIEJSZE BIODRA I KRĄGŁE POŚLADKI!
Dzisiaj dla Was trening na hip dips - czyli pełniejsze biodra i krągłe pośladki oraz smukłe uda. Jest to trening w formie interwałowej, bez sprzętu, do wykonania w domu.
Pamiętajcie, że u jednej osoby efekty będą widoczne po 14 dniach, a u innej po 3 miesiącach. Składa się na to wiele czynników takich jak dieta, sen, ilość stresu etc.
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
KONTAKT - kontakt@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
![TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/d825d63d8b4cc34fb095fe2c3a6ecde0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![A ty masz HIP DIPS? 4 ćwiczenia na PEŁNIEJSZE POŚLADKI! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/21195ede9d48e89f9afb5944c84f5883-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/50fbf6f9e3de69d1ed9e12e3793cdece-95.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![NAPOMPUJ SWOJE POŚLADKI! 4 SZYBKIE ĆWICZENIA [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/5b446a62190d55d964f6013882f3e544-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![SZCZUPŁE UDA, JĘDRNE POŚLADKI! * DARMOWY PLAN* [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/a1eda27443a2f56bf2872a5c4de4d714-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
