WEGE - Omlet Owsiany00:03:39

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: slodki_jutub
Zapraszam do subkrybowania mojego kanału i pozostawienia dzwoneczka :)
Zapraszam na mój profil na patronite.pl
https://patronite.pl/slodki

Dzisiaj zrobię dla Was pyszny zdrowy omlet z daktylami i orzechami!
Składniki jakie potrzebujemy to:
Jajko 2 sztuki,
Mąka owsiana 2 łyżki,
Orzechy włoskie 1 łyżka,
Daktyle 2 sztuki,
Olej kokosowy 1 łyżeczka,
Owoce, Mięta, Mąka owsiana do posypania

Mąkę, orzechy i daktyle wrzucamy do pojemnika i przy pomocy blendera łączymy składniki. Dodajemy jajka i ponownie blendujemy. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy, ustawiamy na mały płomień i całość masy wylewamy na patelnie. Smażymy po kilka minut z każdej strony aż się zarumieni. Przenosimy na talerz i na wierz kładziemy umyte owoce i miętę!

Komentarze