WEGE - Omlet Owsiany00:03:39

    zwiń opis video pokaż opis video
    Dodał: slodki_jutub
    Zapraszam do subkrybowania mojego kanału i pozostawienia dzwoneczka :)
    Zapraszam na mój profil na patronite.pl
    https://patronite.pl/slodki

    Dzisiaj zrobię dla Was pyszny zdrowy omlet z daktylami i orzechami!
    Składniki jakie potrzebujemy to:
    Jajko 2 sztuki,
    Mąka owsiana 2 łyżki,
    Orzechy włoskie 1 łyżka,
    Daktyle 2 sztuki,
    Olej kokosowy 1 łyżeczka,
    Owoce, Mięta, Mąka owsiana do posypania

    Mąkę, orzechy i daktyle wrzucamy do pojemnika i przy pomocy blendera łączymy składniki. Dodajemy jajka i ponownie blendujemy. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy, ustawiamy na mały płomień i całość masy wylewamy na patelnie. Smażymy po kilka minut z każdej strony aż się zarumieni. Przenosimy na talerz i na wierz kładziemy umyte owoce i miętę!

    Komentarze