Dodał: AniaKolasinska
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/
STRÓJ @WomensBest góra i dól rozmiar S - https://womens.best/aniakolasinska
TRENING ODCHUDZAJĄCY CAŁEGO CIAŁA! / 10 minutowy trening turbo spalanie!
Dzisiaj 10 minutowy trening na całe ciało, tak zwane turbo spalanie. Pamiętajcie, że u mnie podstawą jest dieta i trening siłowy z obciążeniem, te treningi doskonale sprawdzą się jako ćwiczenia uzupełniające. Jest to 10 minutowy trening praktycznie bez sprzętu, zamiast podkładek, których ja używam możecie użyć zwykłych szmatek, które na pewno każdy ma w domu.
EMAIL - manager@strefaprzemian.pl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
STRÓJ @WomensBest góra i dól rozmiar S - https://womens.best/aniakolasinska
TRENING ODCHUDZAJĄCY CAŁEGO CIAŁA! / 10 minutowy trening turbo spalanie!
Dzisiaj 10 minutowy trening na całe ciało, tak zwane turbo spalanie. Pamiętajcie, że u mnie podstawą jest dieta i trening siłowy z obciążeniem, te treningi doskonale sprawdzą się jako ćwiczenia uzupełniające. Jest to 10 minutowy trening praktycznie bez sprzętu, zamiast podkładek, których ja używam możecie użyć zwykłych szmatek, które na pewno każdy ma w domu.
EMAIL - manager@strefaprzemian.pl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
![TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/d825d63d8b4cc34fb095fe2c3a6ecde0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
