Kolekcja Power Seamless od @WomensBest - https://womens.best/aniakolasinska
Top rozmiar - S
Dół rozmiar - S

INTENSYWNY TRENING NA POŚLADKI! TURBO SPALANIE W DOMU! 10 MINUT HIT!

Dzisiaj kolejny trening z serii 10 minutowych treningów! Pamiętajcie koniecznie o rozgrzewce i aktywacji mięśni. Te treningi 10 minutowe możecie jak najbardziej ze sobą łączyć. Drugie ćwiczenie to oczywiście martwy ciąg - przepraszam za błąd w napisie, ale chciałam, żebyście już mogli dzisiaj ćwiczyć!
Trening głównie skupiony na treningu pośladków i jest intensywnie! Możecie utrudniać trening zwiększając obciążenie. Pamiętajcie, że 3 ostatnie powtórzenia w serii powinny być ciężkie do wykonania!

EMAIL - manager@strefaprzemian.pl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/