WYZWANIE ZIMOWE SPALANIE! / TRENING 500 POWTÓRZEŃ NA UDA I POŚLADKI! 20 MIN!

ZACZYNAMY! Pierwszy trening wyzwania Zimowe spalanie, oficjalnie startujemy 1.11, ale trening macie dostępny już dzisiaj. Treningi będą różnej długości o różnym stopniu zaawansowania i na pewno każdy znajdzie coś dla siebie! Dzisiaj trening 500 POWTÓRZEŃ na smukłe uda i jędrne pośladki. Najczęściej zadawane przez Was pytanie to jak schudnąć z ud i oczywiście trening będzie tutaj bardzo ważny, ale pamiętajmy też o odpowiednim odżywianiu. Zawsze chętnie Wam pomożemy w Strefie Przemian - https://strefaprzemian.pl/

Pamiętajcie proszę o tym aby wykonać rozgrzewkę przed każdym treningiem.

Strój @Gymshark
EMAIL - manager@strefaprzemian.pl
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/