MENU
  • Zamknij menu
  • Filmy premium
  • Seriale premium
  • Dla dzieci
  • Wideo użytkowników
  • Do pobrania
  • Logowanie
  • Rejestracja nowego konta
  • CDA Premium - dlaczego warto
  • Aplikacja Smart TV
avatar

PrzemyslawWojcik

Folder główny

ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS
44 pliki
DOMOWE ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU NA KAŻDE MIĘŚNIE
6 plików
GOTOWE PLANY TRENINGOWE
22 pliki
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PARTIE MIĘŚNIOWE
27 plików
PŁASKI BRZUCH - ĆWICZENIA PORADY WSKAZÓWKI
10 plików
PROJEKT ZGRABNA PUPA - BOOTYBUILDER - ANALIZA ĆWICZEŃ
17 plików
TEORIA TRENINGU SIŁOWEGO
15 plików
11:58

OTWIERAM PACZKĘ od PROZIS # UNBOXING akcesoria sportowe i nie tylko

PrzemyslawWojcik

1080p
12:05

OŚLE WYKOPY na POŚLADKI DONKEY KICKS

PrzemyslawWojcik

1080p
00:21

Ośle Wykopy na Wyrzeźbione Pośladki #pośladki #pupa #tyłek #wykopy #glute #doceluzpasja #mięśnie

PrzemyslawWojcik

480p
09:01

Ośle Wykopy z Ławką na ASYMETRIĘ POŚLADKÓW

PrzemyslawWojcik

480p
36:39

PIERWSZA w POLSCE - TIER LISTA RANKING ĆWICZEŃ na POŚLADKI

PrzemyslawWojcik

1080p
38:01

PLAN FBW dla KOBIET ZAAWANSOWANYCH na SIŁOWNI ! TRENING NA CAŁE CIAŁO

PrzemyslawWojcik

1080p
24:06

PLAN TRENINGOWY FBW dla Średniozaawansowanych KOBIET na SIŁOWNI

PrzemyslawWojcik

1080p
07:55

PLAN TRENINGOWY na POŚLADKI z KETTLEBELL w DOMU i na SIŁOWNI !!!

PrzemyslawWojcik

1080p
12:06

PLAN TRENINGOWY na Plenerowej Siłowni MultiSport & Dzik WK Gym

PrzemyslawWojcik

1080p
16:18

PLAN na GÓRĘ CIAŁA dla KOBIET na SIŁOWNI

PrzemyslawWojcik

1080p
22:44

PLAN na GÓRĘ dla KOBIET na SIŁOWNI # analiza i instruktaż ćwiczeń !

PrzemyslawWojcik

1080p
18:34

PLAN na WYRZEŹBIONE PLECY dla Osób Początkujących na SIŁOWNI

PrzemyslawWojcik

1080p
13:26

PODNIECAJĄCE ćwiczenie na POŚLADKI i TYŁ UDA

PrzemyslawWojcik

1080p
12:15

PODNIEŚ i UKSZTAŁTUJ PUPĘ LIFTY NA WYCIĄGU

PrzemyslawWojcik

1080p
13:57

PODNIEŚ i ZMIEŃ swoje POŚLADKI PULL THROUGH na WYCIĄGU albo z GUMĄ

PrzemyslawWojcik

1080p
06:19

POKONAJ HIP DIPS - ODWODZENIE NA POŚLADKI

PrzemyslawWojcik

1080p
07:41

POKONAJ HIP DIPS w DOMU - ROTACYJNE ODWODZENIE W POZYCJI MUSZLI

PrzemyslawWojcik

1080p
28:39

POKONAŁY mnie CIĘŻARY? Zobaczcie Mój Trening do UPADKU MIĘŚNIOWEGO

PrzemyslawWojcik

1080p
12:53

POMPKA na linach TRX # skuteczna na Klatkę Piersiową?

PrzemyslawWojcik

480p
10:44

POPRAW BOK POŚLADKÓW ODWODZENIE UDA w pozycji leżącej na boku

PrzemyslawWojcik

1080p
14:18

POPRAW BOK POŚLADKÓW i HIP DIPS ODWODZENIE UDA na MASZYNIE TOTAL HIP

PrzemyslawWojcik

1080p
11:37

POPRAW GÓRĘ KLATKI - Wyciskanie na ławce skośnej na Suwnicy Smitha

PrzemyslawWojcik

1080p
05:45

POPRAW POŚLADKI JEDNYM ĆWICZENIEM ! FROG THRUST

PrzemyslawWojcik

1080p
11:11

POPRAW POŚLADKI WYPROSTY TUŁOWIA NA ŁAWCE RZYMSKIEJ JEDNONÓŻ

PrzemyslawWojcik

1080p
11:28

POPRAW WEWNĘTRZNE STRONY UDA ! PRZYWODZENIE NOGI z linką wyciągu

PrzemyslawWojcik

1080p
12:59

POPRAW w końcu GÓRĘ KLATKI !!

PrzemyslawWojcik

1080p
11:44

POPRAW wygląd HIP DIPS MOCNE ĆWICZENIE na POŚLADKI !!!

PrzemyslawWojcik

17:19

POŚLADKI Jak Budować i Kształtować - PLAN TRENINGOWY NA PUPĘ

PrzemyslawWojcik

1080p
06:28

POŚLADKI z GUMĄ - ĆWICZENIA NA PUPĘ w DOMU

PrzemyslawWojcik

1080p
06:32

PROSTE ale SKUTECZNE ĆWICZENIE na TYŁ UDA i POŚLADKI - WYPROSTY BIODER NA PROSTYCH NOGACH

PrzemyslawWojcik

1080p
56:00

PRZYGNIOTŁY MNIE HANTLE :/ trening Klatki, Barków i Tricepsów

PrzemyslawWojcik

1080p
14:33

PSIE ODWODZENIE na POŚLADKI ? ODWODZENIE w KLĘKU PODPARTYM na WYCIĄGU (HYDRANT FIRE)

PrzemyslawWojcik

1080p
00:20

Podciąganie w szerokim nachwycie #sports #masa #motywacja #plecy #grzbiet #mięśniepleców

PrzemyslawWojcik

480p
00:34

Prostowanie bioder i tułowia na ławce GHD #pośladki #pupa #glute #workout #tyłuda #doceluzpasja

PrzemyslawWojcik

480p
00:30

Przyciąganie/Wiosłowanie na Plecy #plecy #grzbiet #mięśniepleców #wiosłowanie #row #doceluzpasja

PrzemyslawWojcik

480p
10:19

Przywodziciele ATAKUJĄ SPOSÓB na WEWNĘTRZNE STRONY UDA

PrzemyslawWojcik

1080p
10:23

PĘKŁA mi GUMA - nietypowe ćwiczenie na Mięśnie Skośne Brzucha

PrzemyslawWojcik

480p
08:33

REWELACYJNE ĆWICZENIE NA BARKI (środkowy akton) - UNOSZENIE RAMIENIA z hantlą BOKIEM na ŁAWCE

PrzemyslawWojcik

1080p
11:39

RUCHOMY PLANK BOKIEM - MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA w OGNIU !

PrzemyslawWojcik

1080p
10:13

Ruchome Hollow Body - Kołyska na Mocny Brzuch

PrzemyslawWojcik

1080p
Jeszcze jedna strona ➞
  • ↤
  • 4
  • ↦
Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje