Zamknij menu
CDA Premium
Dla dzieci
Wideo użytkowników
Do pobrania
Logowanie
Rejestracja nowego konta
CDA Premium
dlaczego warto
Aplikacja
Smart TV
MENU
szukaj
PrzemyslawWojcik
Folder główny
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PARTIE MIĘŚNIOWE
27 plików
ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS
44 pliki
GOTOWE PLANY TRENINGOWE
22 pliki
DOMOWE ĆWICZENIA BEZ SPRZĘTU NA KAŻDE MIĘŚNIE
6 plików
TEORIA TRENINGU SIŁOWEGO
15 plików
PROJEKT ZGRABNA PUPA - BOOTYBUILDER - ANALIZA ĆWICZEŃ
17 plików
PŁASKI BRZUCH - ĆWICZENIA PORADY WSKAZÓWKI
10 plików
1080p
06:19
POKONAJ HIP DIPS - ODWODZENIE NA POŚLADKI
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
07:41
POKONAJ HIP DIPS w DOMU - ROTACYJNE ODWODZENIE W POZYCJI MUSZLI
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
10:44
POPRAW BOK POŚLADKÓW ODWODZENIE UDA w pozycji leżącej na boku
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
14:18
POPRAW BOK POŚLADKÓW i HIP DIPS ODWODZENIE UDA na MASZYNIE TOTAL HIP
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
05:45
POPRAW POŚLADKI JEDNYM ĆWICZENIEM ! FROG THRUST
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
11:11
POPRAW POŚLADKI WYPROSTY TUŁOWIA NA ŁAWCE RZYMSKIEJ JEDNONÓŻ
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
11:28
POPRAW WEWNĘTRZNE STRONY UDA ! PRZYWODZENIE NOGI z linką wyciągu
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
12:59
POPRAW w końcu GÓRĘ KLATKI !!
PrzemyslawWojcik
1080p
11:44
POPRAW wygląd HIP DIPS MOCNE ĆWICZENIE na POŚLADKI !!!
PrzemyslawWojcik
1080p
17:19
POŚLADKI Jak Budować i Kształtować - PLAN TRENINGOWY NA PUPĘ
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
06:28
POŚLADKI z GUMĄ - ĆWICZENIA NA PUPĘ w DOMU
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
06:32
PROSTE ale SKUTECZNE ĆWICZENIE na TYŁ UDA i POŚLADKI - WYPROSTY BIODER NA PROSTYCH NOGACH
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
14:33
PSIE ODWODZENIE na POŚLADKI ? ODWODZENIE w KLĘKU PODPARTYM na WYCIĄGU (HYDRANT FIRE)
PrzemyslawWojcik
1080p
480p
00:20
Podciąganie w szerokim nachwycie #sports #masa #motywacja #plecy #grzbiet #mięśniepleców
PrzemyslawWojcik
480p
480p
00:34
Prostowanie bioder i tułowia na ławce GHD #pośladki #pupa #glute #workout #tyłuda #doceluzpasja
PrzemyslawWojcik
480p
480p
00:30
Przyciąganie/Wiosłowanie na Plecy #plecy #grzbiet #mięśniepleców #wiosłowanie #row #doceluzpasja
PrzemyslawWojcik
480p
1080p
10:19
Przywodziciele ATAKUJĄ SPOSÓB na WEWNĘTRZNE STRONY UDA
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
08:33
REWELACYJNE ĆWICZENIE NA BARKI (środkowy akton) - UNOSZENIE RAMIENIA z hantlą BOKIEM na ŁAWCE
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
11:39
RUCHOMY PLANK BOKIEM - MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA w OGNIU !
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
11:12
SKRĘTY TUŁOWIA na ŁAWCE SKOŚNEJ
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
12:06
SKUTECZNE BRZUSZKI na SUWNICY
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
12:21
SKUTECZNE ĆWICZENIE na POŚLADKI POGŁĘBIONY HIP THRUST
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
07:50
SKUTECZNE ĆWICZENIE na POŚLADKI w DOMU ODWROTNY HIP THRUST z podłogi
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
16:22
SKUTECZNY TRENING ŁYDEK # KOMPENDIUM WIEDZY wspięcia na palce stojąc #2
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
10:55
SPOSÓB na OBFITY BICEPS MŁOTKI
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
13:22
SPOSÓB na OKRĄGŁE BARKI
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
12:38
SPOSÓB na TRICEPS w DOMU :) poznaj to ćwiczenie
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
11:45
SPOSÓB na TYŁ BARKU
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
13:38
SPOSÓB na WEWNĘTRZNE STRONY UDA - PRZYSIAD, którego nie ZNACIE !
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
15:59
SPOSÓB na WEWNĘTRZNE STRONY UDA KOPENHASKIE PRZYWODZENIE
PrzemyslawWojcik
1080p
480p
10:56
SPOSÓB na ŁYDKI w DOMU
PrzemyslawWojcik
480p
1080p
13:49
SUPER ĆWICZENIE NA WYRZEŹBIONY BICEPS
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
11:31
SUPER ĆWICZENIE na DOBRY BICEPS Bayesian Curl na wyciągu
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
16:31
SUPER ĆWICZENIE na DÓŁ NAJSZERSZEGO GRZBIETU - ŚCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU # PULL OVER
PrzemyslawWojcik
1080p
480p
14:39
SYZYFKI na Mocne Nogi # czworogłowe uda bez sprzętu / w domu
PrzemyslawWojcik
480p
1080p
14:59
SZOKUJĄCE ĆWICZENIE na BRZUCH! SPIĘCIA na PIŁCE z WYCIĄGIEM
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
09:10
SZOKUJĄCE ĆWICZENIE na BRZUCH - Mieszanie w Garze # Stir The Pot
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
09:38
SZOKUJĄCE ĆWICZENIE na TWÓJ BICEPS nawet mnie ZASKOCZYŁO!
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
11:36
SZOKUJĄCE ĆWICZENIE na TYŁ UDA GLIDING LEG CURL
PrzemyslawWojcik
1080p
1080p
09:40
SZOKUJĄCE ćwiczenie na TRICEPSY
PrzemyslawWojcik
1080p
Jeszcze jedna strona ➞
↤
4
↦
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz
naszą politykę
). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
RODO - Informacje
