Treningiem sztuk walki rozgrzewka - #4 ZWIASTUN Indywidualny trening DESW dla początkujących00:00:48
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: Rilsir
Gorąco zapraszam na mój pierwszy cykl nagrań poświęcony indywidualnemu treningowi DESW dla całkowicie początkujących.
W czwartym odcinku poproszę Krzysztofa Kozaka o zaprezentowanie kilku prostych ćwiczeń, które będziecie mogli wykonywać podczas rozgrzewki. Opowiem również o pałacu Czeczów w Kozach.
Mapa z zaznaczonymi miejscami, w których nagrywałem odcinki: https://www.google.com/maps/d/edit?mid=zjF06GZSy83w.kqmyfqkQCaWQ&usp=sharing
Zapraszam na moją stronę internetową:
http://kuba.potocki.org.pl
Facebook:
https://www.facebook.com/kuba.desw
Pamiętajcie. IDŹCIE NAKURWIAĆ MIECZEM! (ale tylko jeśli umiecie to robić).
A tu rozgrzewka inaczej (;
https://www.youtube.com/watch?v=XV3g2c9SC-g
MUZYKA:
Casualties of War by Leaving Marks: https://soundcloud.com/leavingmarks/05-casualties-of-war
Licencja Creative Commons (CC BY 3.0) http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
W czwartym odcinku poproszę Krzysztofa Kozaka o zaprezentowanie kilku prostych ćwiczeń, które będziecie mogli wykonywać podczas rozgrzewki. Opowiem również o pałacu Czeczów w Kozach.
Mapa z zaznaczonymi miejscami, w których nagrywałem odcinki: https://www.google.com/maps/d/edit?mid=zjF06GZSy83w.kqmyfqkQCaWQ&usp=sharing
Zapraszam na moją stronę internetową:
http://kuba.potocki.org.pl
Facebook:
https://www.facebook.com/kuba.desw
Pamiętajcie. IDŹCIE NAKURWIAĆ MIECZEM! (ale tylko jeśli umiecie to robić).
A tu rozgrzewka inaczej (;
https://www.youtube.com/watch?v=XV3g2c9SC-g
MUZYKA:
Casualties of War by Leaving Marks: https://soundcloud.com/leavingmarks/05-casualties-of-war
Licencja Creative Commons (CC BY 3.0) http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Film znajduje się w katalogu: ITDESW dla początkujących
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje