Trening fechtunku #3 - Indywidualny Trening dawnego fechtunku - Trening walki mieczem00:10:24

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: Rilsir
Jeśli nie możecie zdzierżyć mojego bełkotu, to część merytoryczna zaczyna się od 2:24

W trzecim odcinku omawiam 3 dodatkowe warianty 6 ćwiczenia. Jest to seria dwóch uderzeń górnych w kombinacjach:

PRZEKROK W PRZÓD + TRAWERS W PRZÓD
TRAWERS W PRZÓD + PRZEKROK W PRZÓD
TRAWERS W PRZÓD + TRAWERS W PRZÓD

SUROWE ĆWICZENIA DO POBRANIA (PLAYLISTA): https://www.youtube.com/playlist?list=PL9TROVvsnVEoJO3N7hvN0qLwflnL35YWj

WIĘCEJ O PRACY NÓG:
https://www.youtube.com/watch?v=CVLVJsiMxwc

ROZGRZEWKA: https://youtu.be/jw3SeMrBKiU

PRZESYŁAJCIE NAGRANIA NA ADRES: jmj.potocki(at)gmail.com

KANAŁ AMERA: https://www.youtube.com/channel/UCn7eIoUtCu6VXVvdMKpl0Sg

////////////////

FACEBOOK: @kuba.desw
INSTAGRAM: @Rilsir
LINKEDIN: kuba-potocki


WYKOP: Rilsir
JOE MONSTER: Rilsir
CDA: Rilsir
VIMEO: Kuba Potocki
TWITCH: rilsir
DTUBE: rilsir

SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl

////////////////

MUZYKA:

Casualties of War by Leaving Marks
https://soundcloud.com/leavingmarks/05-casualties-of-war

The Lines by Brian Wilson
https://soundcloud.com/rexgoliath-1/the-lines

Licencja Creative Commons (CC BY 3.0)
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Film znajduje się w katalogu: Indywidualny trening DESW z Kubą Potockim


więcej

Komentarze