Rozciąganie po bieganiu cz. 2 [ Fitness ]00:02:59

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: BabskieShorty
Pamiętaj, żeby SUBSKRYBOWAĆ: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=NaSzpilkachTV ;)

Plany treningowe, porady ekspertów, testy sprzętu - na http://polskabiega.pl

Julita Kotecka, trenerka personalna i fizjoterapeutka, pokazuje jak wykonać prawidłowe rozciąganie po treningu. Część II: ćwiczenia w siadzie, rozciąganie statyczne, rozluźnienie.

Film znajduje się w katalogu: Bieganie


Rozgrzewka przed bieganiem cz. 1 [ Fitness ] 01:59 Następne wideo:

Rozgrzewka przed bieganiem cz. 1 [ Fitness ]

BabskieShorty

Kurier (2019) Cały film PL 01:48:37

Kurier (2019) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
Rozciąganie po bieganiu cz. 1 [ Fitness ] 02:46

Rozciąganie po bieganiu cz. 1 [ Fitness ]

BabskieShorty

Rozgrzewka przed bieganiem cz. 1 [ Fitness ] 01:59

Rozgrzewka przed bieganiem cz. 1 [ Fitness ]

BabskieShorty

Rozgrzewka przed bieganiem cz. 2 [ Fitness ] 02:34

Rozgrzewka przed bieganiem cz. 2 [ Fitness ]

BabskieShorty

METAMORFOZA WE DWOJE #FITCOUPLE / WYWIAD - ĆWICZENIA, DIETA, MOTYWACJA W PARZE cz. 1 13:43

METAMORFOZA WE DWOJE #FITCOUPLE / WYWIAD - ĆWICZENIA, DIETA, MOTYWACJA W PARZE cz. 1

Trener_Mariusz_Mroz

720p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ 03:07

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

FitKobietka

720p
Emilia (2005) Cały film PL 01:08:59

Emilia (2005) Cały film PL

KinoSwiat

premium

720p
Idealny Fitness 00:16

Idealny Fitness

czapkaniewidka

Jak zostać KOKSEM w 12 TYGODNI? - CZAS START! 08:52

Jak zostać KOKSEM w 12 TYGODNI? - CZAS START!

Odwaga

1080p
Trening, dzień 2 / miesiąc 2 - BARKI, BRZUCH 04:40

Trening, dzień 2 / miesiąc 2 - BARKI, BRZUCH

Odwaga

1080p
Rozciąganie dynamiczne przed bieganiem. Ćwiczenia 03:35

Rozciąganie dynamiczne przed bieganiem. Ćwiczenia

MateuszJasinski

1080p
WIELKA TRANSFORMACJA - DZIEŃ DRUGI 07:44

WIELKA TRANSFORMACJA - DZIEŃ DRUGI

Odwaga

1080p
TRENING BRZUCHA - 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA / JAK TRENOWAĆ BRZUCH ? 06:04

TRENING BRZUCHA - 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA / JAK TRENOWAĆ BRZUCH ?

Trener_Mariusz_Mroz

720p
JAK PRZESTAĆ SIĘ GARBIĆ? 3 PROSTE ĆWICZENIA DO DOMU! 05:18

JAK PRZESTAĆ SIĘ GARBIĆ? 3 PROSTE ĆWICZENIA DO DOMU!

Trener_Mariusz_Mroz

720p
Lvl up Pompa na cyklu Tęcza karpacka Łódź 02:39

Lvl up Pompa na cyklu Tęcza karpacka Łódź

NaPatencie

1080p
WIĘKSZA SIŁA I ZERO KONTUZJI? SZYBKI TIP 01:28

WIĘKSZA SIŁA I ZERO KONTUZJI? SZYBKI TIP

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
FITHAULIC - Co mam w swojej torbie na fitness? 19:10

FITHAULIC - Co mam w swojej torbie na fitness?

MyFitness

720p
METAMORFOZA WE DWOJE #FITCOUPLE / WYWIAD - ĆWICZENIA, DIETA, MOTYWACJA W PARZE cz. 2 12:31

METAMORFOZA WE DWOJE #FITCOUPLE / WYWIAD - ĆWICZENIA, DIETA, MOTYWACJA W PARZE cz. 2

FitKobietka

720p
MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA! 05:20

MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA!

Trener_Mariusz_Mroz

720p
JAK TRENOWAĆ POŚLADKI? 6 RAD NA JĘDRNĄ I SEKSOWNĄ PUPĘ 03:47

JAK TRENOWAĆ POŚLADKI? 6 RAD NA JĘDRNĄ I SEKSOWNĄ PUPĘ

FitKobietka

720p
Ćwiczenia na brzuch z partnerem 05:57

Ćwiczenia na brzuch z partnerem

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
Kurde Blaszka Jestem Czaszka! Graveyard Keeper 01 30:14

Kurde Blaszka Jestem Czaszka! Graveyard Keeper 01

maiku

1080p
Książę Piast II Chrobry 00:56

Książę Piast II Chrobry

PytaPL

480p
Kehlani - Gangsta / Roxana & Karina Szkrzypkowska [ COVER ] 02:57

Kehlani - Gangsta / Roxana & Karina Szkrzypkowska [ COVER ]

KosaBuenaStudio

1080p
Czego NIE robić u SZKOLNEJ PIELĘGNIARKI 05:59

Czego NIE robić u SZKOLNEJ PIELĘGNIARKI

Waksy

1080p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje