Dodał: geekwork
Przygotowaliśmy mix najlepszej muzyki do biegania! Dodatkowo nasz trener będzie wydawał Ci komendy w jakim tempie należy biec.
Trening jest przygotowany dla amatorów - dla osób, które chcą zacząć biegać i nie mają jeszcze doświadczenia. Trening składa się z kilku interwałów biegu, szybkiego chodu i biegu.
Jeśli masz taką chęć możesz potraktować ten trening dużo mocniej - i zamiast spacerów biec trochę szybciej.
Chciałbyś zostać sponsorem odcinka? Chciałbyś rozpocząć z nami współpracę? Skontaktuj się z nami na michal@geekwork.pl
Trening jest przygotowany dla amatorów - dla osób, które chcą zacząć biegać i nie mają jeszcze doświadczenia. Trening składa się z kilku interwałów biegu, szybkiego chodu i biegu.
Jeśli masz taką chęć możesz potraktować ten trening dużo mocniej - i zamiast spacerów biec trochę szybciej.
Chciałbyś zostać sponsorem odcinka? Chciałbyś rozpocząć z nami współpracę? Skontaktuj się z nami na michal@geekwork.pl
![JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ? [ODWAGA #9]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/e43f5e8c513818d90dd8971e0115e996.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![[Siła, to hart ducha] - moja motywacja z maratonu w Nowym Jorku](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/719ec807e16fd027efab0d4ca44c40cc-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Mozi Testuje. Trening z użyciem elektrostymulacji [RUSZ SIĘ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/047d3ca30a2feea3acb42a60092415fd.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Czy Jar Jar Binks był Sithem? [HOLOCRON - ODCINEK SPECJALNY]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/7167a45cd68de9aa4ee1cf384e3d9aa8-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
