Czas na zmiany [Wyzwanie TBL #2]00:12:35
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: Marcin_Jan_Orlowski
Zostań na dłużej? Subskrybuj: https://www.youtube.com/channel/UCdBx...
Odwiedź również Facebooka: https://www.facebook.com/wyzwanietbl?...
Drugi odcinek Wyzwania TBL (Trenuje bo Lubie), w którym Marcin Jan Orłowski kontynuuje treningi z trenerem personalnym Jarosławem Cyngotem.
W odcinku zobaczysz między innymi:
* Dlaczego Cię odcina?
* Skąd biorą się omdlenia?
* Dlaczego czujesz się słabo?
* Jak powstrzymać drżenie rąk?
* Jak ćwiczyć na urządzeniach
* Jak rozplanować trening
* Jak poprawnie wykonywać trening obwodowy, full body workout
Wyzwanie TBL jest projektem internetowych, który przygotowuje redaktora naczelnego portalu TrenujeboLubie.pl - Marcina Jana Orłowskiego do udziału w Mistrzostwa Polski w Kalistenice.
W trakcie przygotowań prowadzący zapozna się z różnego rodzaju treningiem, wypróbuje catering dietetyczny oraz sprawdzi swoje umiejętności w sportach drużynowych.
Odwiedź również Facebooka: https://www.facebook.com/wyzwanietbl?...
Drugi odcinek Wyzwania TBL (Trenuje bo Lubie), w którym Marcin Jan Orłowski kontynuuje treningi z trenerem personalnym Jarosławem Cyngotem.
W odcinku zobaczysz między innymi:
* Dlaczego Cię odcina?
* Skąd biorą się omdlenia?
* Dlaczego czujesz się słabo?
* Jak powstrzymać drżenie rąk?
* Jak ćwiczyć na urządzeniach
* Jak rozplanować trening
* Jak poprawnie wykonywać trening obwodowy, full body workout
Wyzwanie TBL jest projektem internetowych, który przygotowuje redaktora naczelnego portalu TrenujeboLubie.pl - Marcina Jana Orłowskiego do udziału w Mistrzostwa Polski w Kalistenice.
W trakcie przygotowań prowadzący zapozna się z różnego rodzaju treningiem, wypróbuje catering dietetyczny oraz sprawdzi swoje umiejętności w sportach drużynowych.
W katalogu: Wyzwanie TBL
![F.M.S. czyli 1000 kalorii w godzinę! [Wyzwanie TBL #3]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/99b7663e9d86501fa9db48202da1d63f-01.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Rollowanie czy Fascial FACTS [Wyzwanie TBL #4]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/dfedb6339f2baec5d641c8757ef7ac63-01.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![ALKOHOL A TRENING - Wszystko co musisz wiedzieć! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/6225ff61df3185472b78bf923d31f5ef-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![NAPOMPUJ SWOJE POŚLADKI! 4 SZYBKIE ĆWICZENIA [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/5b446a62190d55d964f6013882f3e544-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![5 POWODÓW DLACZEGO WARTO TRENOWAĆ PLECY [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/1bc982f89787fe08fb013f27301597f3-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trening POŚLADKÓW z gumą! Idealny na WAKACJE! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/44c1a12a8b12a327ff21a902fc102e98-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![A ty masz HIP DIPS? 4 ćwiczenia na PEŁNIEJSZE POŚLADKI! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/21195ede9d48e89f9afb5944c84f5883-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Jak spalić 100 KALORII w 10 minut? Zrób ten TRENING ze mną! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/99676034e2dc03b16af33781826a7e3a-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Jak szybko poprawić sylwetkę przed ważnym wydarzeniem/imprezą? Moje Sposoby! [ Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/d20c41e65085a6caf6d4b82763b9b624-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![#28 20 minut z... Grand Theft Auto: Sin City [Gameplay PL]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/ab896cb8d99346c66c0d679a8965edf4-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje