Domowe Ćwiczenie na GÓRĘ KLATKI00:11:53

zwiń opis video pokaż opis video
Przedstawiam Ćwiczenie na Górę Klatki Piersiowej, które można wykonać (nawet) w domu, przy pomocy tylko i wyłącznie hantli.
Rozpiętki, gdzie prowadzimy ramiona z dołu do góry - świetnie aktywują część obojczykową mięśni piersiowych. W innym filmie instruktażowym omawiam zaś wersję ćwiczenia na bramie.

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:

http://doceluzpasja.pl/

Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja
CZY MY SIĘ KŁÓCIMY? | PRIMARK TOUR | DLM 19:45 Następne wideo:

CZY MY SIĘ KŁÓCIMY? | PRIMARK TOUR | DLM

DLM

720p
Porucznik Kabura Odcinek 9 (Cyber Tusk) 10:40

Porucznik Kabura Odcinek 9 (Cyber Tusk)

Kabura

premium

1080p
MEGA DOBRE ĆWICZENIE na DÓŁ KLATKI 11:58

MEGA DOBRE ĆWICZENIE na DÓŁ KLATKI

PrzemyslawWojcik

1080p
Domowe ćwiczenia na klatkę piersiową - WyciskTV i Mariusz Mróz 06:12

Domowe ćwiczenia na klatkę piersiową - WyciskTV i Mariusz Mróz

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
NAJLEPSZE ĆWICZENIA na GÓRĘ KLATKI 13:55

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na GÓRĘ KLATKI

PrzemyslawWojcik

1080p
ZAPOMNIANE ĆWICZENIE NA SPALANIE TŁUSZCZU 02:51

ZAPOMNIANE ĆWICZENIE NA SPALANIE TŁUSZCZU

Trener_Mariusz_Mroz

720p
Ćwiczenie na Wyrzeźbione Czworogłowe # SISSY SQUAT 01:05

Ćwiczenie na Wyrzeźbione Czworogłowe # SISSY SQUAT

PrzemyslawWojcik

1080p
Brzuszek (2014) Cały film PL 01:08:00

Brzuszek (2014) Cały film PL

KinoSwiat

premium

720p
drugi TRENING na CAŁE CIAŁO z HANTLAMI Full Body Workout 15:45

drugi TRENING na CAŁE CIAŁO z HANTLAMI Full Body Workout

PrzemyslawWojcik

1080p
Trening, dzień 1 / miesiąc 2 - klata, plecy 04:30

Trening, dzień 1 / miesiąc 2 - klata, plecy

Odwaga

1080p
KŁAMSTWA BRANŻY FITNESS - PHOTOSHOP, OSZUKANE CIĘŻARY - NIE WIERZ W TO WSZYSTKO! 12:32

KŁAMSTWA BRANŻY FITNESS - PHOTOSHOP, OSZUKANE CIĘŻARY - NIE WIERZ W TO WSZYSTKO!

Trener_Mariusz_Mroz

720p
ĆWICZENIE na JĘDRNE i ODSTAJĄCE POŚLADKI mostek biodrowy GLUTE BRIDGE 13:10

ĆWICZENIE na JĘDRNE i ODSTAJĄCE POŚLADKI mostek biodrowy GLUTE BRIDGE

PrzemyslawWojcik

1080p
Jak ćwiczyć na siłowni? Dorian Yates trenuje Darren'a Nicholhurst'a. 07:11

Jak ćwiczyć na siłowni? Dorian Yates trenuje Darren'a Nicholhurst'a.

somatodrol

720p
MOCNE ĆWICZENIE na BRZUCH - AB TRX ROLLOUT 11:02

MOCNE ĆWICZENIE na BRZUCH - AB TRX ROLLOUT

PrzemyslawWojcik

1080p
ĆWICZENIE, KTÓRE POTRZEBUJESZ na TYŁ BARKU # ODWROTNE ROZPIĘTKI 11:04

ĆWICZENIE, KTÓRE POTRZEBUJESZ na TYŁ BARKU # ODWROTNE ROZPIĘTKI

PrzemyslawWojcik

1080p
DLACZEGO KLATKA NIE ROŚNIE? JAK ZBUDOWAĆ POTĘŻNĄ KLATKĘ? 09:49

DLACZEGO KLATKA NIE ROŚNIE? JAK ZBUDOWAĆ POTĘŻNĄ KLATKĘ?

Trener_Mariusz_Mroz

720p
Wyposażenie klatki (samli) Harrego 09:05

Wyposażenie klatki (samli) Harrego

SwiatOczamiChomika

WIELKA TRANSFORMACJA - DZIEŃ DRUGI 07:44

WIELKA TRANSFORMACJA - DZIEŃ DRUGI

Odwaga

1080p
SPOSÓB na ŁYDKI w DOMU 10:56

SPOSÓB na ŁYDKI w DOMU

PrzemyslawWojcik

480p
Zrobił psikusa Haterom 09:00

Zrobił psikusa Haterom

KarolStuglikIFBBPro

1080p
PLAN na GÓRĘ CIAŁA dla KOBIET na SIŁOWNI 16:18

PLAN na GÓRĘ CIAŁA dla KOBIET na SIŁOWNI

PrzemyslawWojcik

1080p
UWAGA PILNE to ćwiczenie WYRÓWNA DYSPROPORCJE między POŚLADKAMI 10:38

UWAGA PILNE to ćwiczenie WYRÓWNA DYSPROPORCJE między POŚLADKAMI

PrzemyslawWojcik

1080p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje