Szersze Plecy od Samego Dołu? Ćwiczenie na DÓŁ NAJSZERSZEGO00:11:31
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: PrzemyslawWojcik
W filmie przedstawiam ćwiczenie, które świetnie aktywuje dolne regiony mięśni najszerszych grzbietu. Możemy je wykonać na wyciągu pionowym lub na maszynie typu Lat Pull Down.
WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:
http://doceluzpasja.pl/
Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com
ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja
WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:
http://doceluzpasja.pl/
Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com
ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja
![Trening PLECÓW dla KOBIET Jak trenować plecy? [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/e0114f22c8ff6f800cf39458d064dfaf-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![VLOG|Trening góry (klatka,plecy,barki) + zakupy [TypowyFitnesiak]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/162188c6da581d9318c9bf94f1a1d40f-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![5 POWODÓW DLACZEGO WARTO TRENOWAĆ PLECY [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/1bc982f89787fe08fb013f27301597f3-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![TRENING NA ŁADNE PLECY W DOMU. [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/3ef6dd248c27cda7451168b5512136e9-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![VLOG|TRENING GÓRY (KLATKA,PLECY,BARKI)+TAJNY PROJEKT[TypowyFitnesiak]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/7b7593936142c199a8baefac305c0d0b-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje