Name: Wiosłowanie na maszynie z naciskiem na NAJSZERSZE GRZBIETU
Uploaded: 2025-03-20 15:40:39
Duration: T8M37S
Channel: Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik

Wiosłowanie na maszynie z naciskiem na NAJSZERSZE GRZBIETU00:08:37

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: PrzemyslawWojcik

Wiosłowanie na maszynie poziomo to skuteczne ćwiczenie na mięśnie pleców. W filmie przedstawiam wersję z naciskiem na mięśnie najszersze grzbietu.

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:

http://doceluzpasja.pl/

Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja

12:18 Następne wideo:

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na mięśnie NAJSZERSZE GRZBIETU

PrzemyslawWojcik

Wiosłowanie na maszynie z naciskiem na NAJSZERSZE GRZBIETU00:08:37

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na mięśnie NAJSZERSZE GRZBIETU

Wiosłowanie Jednorącz na wyciągu poziomym # PLECY

NAJLEPSZE ĆWICZENIA na mięśnie NAJSZERSZE GRZBIETU

T-BAR ROW - Wiosłowanie na DUŻE PLECY

Moja walka. Mamed Khalidov (2017) Cały film PL

Popek. Każda z blizn (2022) Cały film PL

Porucznik Kabura Odcinek 9 (Cyber Tusk)

Wesele w Toskanii (2014) Lektor PL

Bez paniki, z odrobiną histerii (2016) Lektor PL

Dom zły (2009) Cały film PL

Kobieta z piątej dzielnicy (2011) Lektor PL

W świetle dnia (2013) Lektor PL

Popek za życia (2017) Cały film PL

Jak poprawnie wykonać wiosłowanie sztangą z podchwytem

PRZYCIĄGANIE/WIOSŁOWANIE POZIOME na PLECY # ZRÓB to DOBRZE !

WIOSŁOWANIE na PLECY - SKUTECZNIE i PRAWIDŁOWO WZMOCNIJ GRZBIET !

NIEOPTYMALNY, CHAMSKI TRENING PLECÓW z pogawędką

Trening PLECÓW w KILER GYM # test świetnych maszyn

ĆWICZENIA z HANTLAMI na PLECY

WIELKA TRANSFORMACJA - DZIEŃ DRUGI

PLECY - WIOSŁOWANIE HANTLĄ JEDNORĄCZ - MIĘŚNIE GRZBIETU # ANALIZA

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO szeroko

JAK PRZESTAĆ SIĘ GARBIĆ? 3 PROSTE ĆWICZENIA DO DOMU!

JAK NAUCZYĆ SIĘ PODCIĄGAĆ NA DRĄŻKU? TECHNIKA /BŁĘDY/PROGRESJA

Powrót do formy -Trening

Szersze Plecy od Samego Dołu? Ćwiczenie na DÓŁ NAJSZERSZEGO

KŁAMSTWA BRANŻY FITNESS - PHOTOSHOP, OSZUKANE CIĘŻARY - NIE WIERZ W TO WSZYSTKO!

ZAPOMNIANE ĆWICZENIE NA SPALANIE TŁUSZCZU

#1180- Optymalizacja CPU człowieka - zadbaj o swój MÓZG

Trening Plecow Z Mistrzem

Komentarze