Wybierasz niezdrową colę praktycznie bez kalorii, czy zdrowy sok pomarańczowy który ma ich sporo?

Oczywiście sok będzie zdrowszy pod kątem witamin. Jeśli chodzi jednak o odchudzanie - tutaj to kalorie determinują cały proces, dlatego oszczędność w postaci coli może być korzystna

Soki owocowe, mimo, że zdrowe, są niestety często źródłem problemów z utratą wagi. Wiele osób je pije, bez świdomości, ile zawierają kalorii

#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta