Piwko po treningu Oto, co musisz wiedziec! #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta00:00:05

zwiń opis video pokaż opis video
Wielu z nas zastanawia się, czy wypicie piwa po treningu to dobry pomysł. Czy to pomaga, czy może wręcz przeciwnie?

Tak, ale tylko 0%! Bezalkoholowe piwo może być fajną opcją na orzeźwienie.

Hamuje regenerację i spalanie tłuszczu. Zwykłe piwo, niestety, spowalnia regenerację mięśni i utrudnia spalanie tłuszczu.

Dbaj o swoje wyniki! Pamiętaj, każdy detal się liczy. Obserwuj mnie po więcej wskazówek i porad!

Napisz w komentarzu GRUPA lub kliknij lin niżej, aby dołączyć do mojego DARMOWEGO wyzwania ZMIANY SYLWETKI

https://mariuszmroz.pl/grupa

#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta
więcej

Komentarze