10 mikronawyków, które zmienią Twoje życie na lepsze!00:16:54

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: klaudixoo
Hejka bestie! Będzie mi bardzo miło, jeśli zostawisz łapkę lub komentarz! Daj też znać jaki filmik chciałabyś u mnie zobaczyć!

Znajdziesz mnie też tutaj:

Tik Tok - https://www.tiktok.com/@klaudixooo

Instagram - https://www.instagram.com/klaudixoo/

Vinted - https://www.vinted.pl/member/90444878

E-mail - klaudialisiecka00@gmail.com




Spis treści:

00:00 - 00:20 - wstęp
00:21 - 01:54 - picie z bidonu
01:55 - 03:03 - poduszka pod nogi
03:04 - 04:50 - olejek lawendowy
04:51 - 05:50 - suplementacja magnezu
05:51 - 07:26 - suplementacja witaminy D
07:27 - 09:53 - praktyka wdzięczności
09:54 - 11:14 - to do list wieczorem
11:15 - 12:43 - szykowanie wszystkiego dzień przed
12:44 - 13:57 - czytanie 5 stron dziennie
13:58 - 16:18 - sprzątanie 10 min dziennie
16:19 - 16:54 - zakończenie













nawyki, zdrowe nawyki, lifestyle, małe nawyki, jak wprowadzić nowe nawyki, jak być produktywnym, jak dbać o swoje zdrowie, nawyki które warto wprowadzić, nawyki that girl, jak poprawić swoje życie, proste nawyki na co dzień, nawyki dla rozwoju osobistego, nawyki dla zdrowia, budowanie nowych nawyków, rozwój osobisty, motywacja, jak się zmotywować, czytanie, suplementacja, sprzątanie, jak więcej czytać, jak lepiej spać, co suplementować, praktyka wdzięczności, jak mieć lepsze samopoczucie, jak czuć się lepiej, codzienna rutyna, nawyki które ułatwiają życie
więcej

Komentarze