Trening z partnerem 03. Poziom Podstawowy. Obrona postawą00:02:28
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: Rilsir
W trzecim ćwiczeniu przerabiamy obronę dwiema postawami - Wołu oraz Pługa. Dzięki nim można przechwycić każdy rodzaj uderzenia mierzony w nasz korpus lub głowę.
Nie jest to idealny sposób obrony, ponieważ aby odzyskać inicjatywę, musimy poświęcić na to jedno dodatkowe tempo, więc de facto przeciwnik ma możliwość wykonania akcji obronnej.
////////////////
FACEBOOK: @kuba.desw
INSTAGRAM: @Rilsir
LINKEDIN: kuba-potocki
SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl
WYKOP: Rilsir
JOE MONSTER: Rilsir
CDA: Rilsir
VIMEO: Kuba Potocki
TWITCH: rilsir
DTUBE: rilsir
Nie jest to idealny sposób obrony, ponieważ aby odzyskać inicjatywę, musimy poświęcić na to jedno dodatkowe tempo, więc de facto przeciwnik ma możliwość wykonania akcji obronnej.
////////////////
FACEBOOK: @kuba.desw
INSTAGRAM: @Rilsir
LINKEDIN: kuba-potocki
SKLEP INTERNETOWY: kuba-potocki.selino.pl
WYKOP: Rilsir
JOE MONSTER: Rilsir
CDA: Rilsir
VIMEO: Kuba Potocki
TWITCH: rilsir
DTUBE: rilsir
Film znajduje się w katalogu: Mikrotrening DESW z Kubą Potockim
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje