Trening z partnerem 04. Poziom Podstawowy. Obrona dolnych partii ciała00:02:22
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: Rilsir
Tym razem kilka patentów na obronę przed atakiem w nogi.
Można to robić dolną zasłoną, ale wykończenie przeciwnika jest wtedy trudniejsze.
Dlatego też, optymalnym sposobem obrony jest tzw. Uberlaufen, czyli jednoczesny atak w górne otwarcia, gdy przeciwnik celuje poniżej pasa. W ten sposób mamy większy zasięg i bronimy się dystansem - trafiając przeciwnika i nie będąc trafionym.
Można to robić dolną zasłoną, ale wykończenie przeciwnika jest wtedy trudniejsze.
Dlatego też, optymalnym sposobem obrony jest tzw. Uberlaufen, czyli jednoczesny atak w górne otwarcia, gdy przeciwnik celuje poniżej pasa. W ten sposób mamy większy zasięg i bronimy się dystansem - trafiając przeciwnika i nie będąc trafionym.
W katalogu: Mikrotrening DESW z Kubą Potockim
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje