4 SOWIECKIE ĆWICZENIA Zastąpią CAŁY TWÓJ TRENING00:12:44

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: StalowySzok
DOŁĄCZ DO WYZWANIA I GRILLUJ FORMĘ:
https://stalowyszok.pl/klub-stalowej-formy
https://stalowyszok.pl/klub-stalowej-formy

Skorzystaj ze zniżki na suplementy KFD:
KFD -5% KOD: STALOWY https://sklep.kfd.pl/
KFD -5% KOD: STALOWY https://sklep.kfd.pl/

Dziś zagramy na nosie wszystkim optymalnym trenerom, którzy do każdego ćwiczenia podchodzą z miarką oraz kątomierzem.

Zamiast kolejnej sterylnej teorii wchodzimy w meandry sowieckiej szkoły treningu, bazując na filmie dokumentalnym z 1987 roku. To materiał pełen ruchów tak surowych, ciężkich i anabolicznych, że od razu wiadomo, dlaczego zawodnicy ze Wschodu przez lata rozjeżdżali konkurencję w wielu dyscyplinach sportu.

Masz mało czasu, ale chcesz wyglądać lepiej, czuć się jak maszyna i budować siłę, która przebija sufit? W takim razie musisz poznać ćwiczenia z tego materiału i wrzucić je do swojego planu już na najbliższym treningu.

Komentarze