TO WIDEO to motywacja do działania i wyjścia ze strefy komfortu. Poprzez ciało możemy się motywować i dodawać sobie odwagi. Szukamy motywacji w głowie, a skuteczniej możemy się motywować przez ciało i proste sposoby wychodzenia ze strefy komfortu. Embodiment - to psychologia ucieleśnienia, która mówi, jak poprzez ciało możemy wpływać na myśli, uczucia i zachowania.

Jeśli chcesz więcej się dowiedzieć o Strefie KOMFORTU obejrzyj mój film - https://www.youtube.com/watch?v=RAn-GpZCBYw&t=163s

Odwiedź mnie na facebooku https://www.facebook.com/SpecBabka/

Zajrzyj na mój instagram https://www.instagram.com/specbabka/

Klaudia Pingot - autorka książek, trenerka, móczyni, SpecBabka. Tworzy społeczność SpecBabek, do której zaprasza nie tylko kobiety ;-)


Muzyka: Andrew Applepie - I'm So

W filmie wykorzystano krótkie fragmenty z:

https://www.youtube.com/watch?v=MRAZ_mSLXrA

https://www.youtube.com/watch?v=dqQO3h9B_wg