PRZYSIAD BUŁGARSKI - OPTYMALIZACJA pracy POŚLADKÓW i NÓG00:08:54

Zamknij reklamę aby wznowić odtwarzanie×Czy nadal oglądasz?taknieChromecast Potrzebujesz szybszego ładowania wideo? Aktywuj konto CDA PremiumDlaczego widzę ten komunikat?

CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.

W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!

0:00 480p 0:00 0:00 0:00 NA ŻYWO00:00 00:00 0:00

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: PrzemyslawWojcik

Przysiad bułgarski to skuteczne ćwiczenie na mięśnie czworogłowe uda i pośladki. Dowiedz się, jak poprawnie go wykonać. Zapraszam :)

# Jeśli chcesz być na bieżąco zostaw ♦️ i

Film znajduje się w katalogu: ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS

Name: PRZYSIAD BUŁGARSKI - OPTYMALIZACJA pracy POŚLADKÓW i NÓG
Uploaded: 2019-02-08 19:15:00
Duration: T8M54S
Channel: Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik
Description: Przysiad bułgarski to skuteczne ćwiczenie na mięśnie czworogłowe uda i pośladki. Dowiedz się, jak poprawnie go wykonać. Zapraszam :)# Jeśli chcesz być na bieżąco zostaw ♦️ i

10:04 Następne wideo:

ODWODZENIE na POŚLADKI ZRÓB to DOBRZE !

PrzemyslawWojcik

PRZYSIAD BUŁGARSKI - OPTYMALIZACJA pracy POŚLADKÓW i NÓG00:08:54

Film znajduje się w katalogu: ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS

ODWODZENIE na POŚLADKI ZRÓB to DOBRZE !

PRZYCIĄGANIE/WIOSŁOWANIE POZIOME na PLECY # ZRÓB to DOBRZE !

PRZYSIAD na WYCIĄGU? UDA I POŚLADKI to POLUBIĄ

SEKRET DOŁU BRZUCHA # 3 WERSJE ĆWICZENIA

Moja walka. Mamed Khalidov (2017) Cały film PL

Popek za życia (2017) Cały film PL

Wesele w Toskanii (2014) Lektor PL

Bez paniki, z odrobiną histerii (2016) Lektor PL

Porucznik Kabura Odcinek 9 (Cyber Tusk)

Popek. Każda z blizn (2022) Cały film PL

Kobieta z piątej dzielnicy (2011) Lektor PL

Dom zły (2009) Cały film PL

Amsterdam Vice: Początek (2019) Lektor PL

Skłony DZIEŃ DOBRY - POCZUJ TYŁ UDA I POŚLADKI !

UDA i POŚLADKI - MARTWY CIĄG NA PROSTYCH UDACH

WCHODZENIE na ŁAWKĘ/SKRZYNIĘ UDA i PUPA pracują !

WIOSŁOWANIE na PLECY - SKUTECZNIE i PRAWIDŁOWO WZMOCNIJ GRZBIET !

WYKOPY na POŚLADKI ĆWICZ SKUTECZNIE TYŁEK !

WYKROKI WYPADY - ANALIZA ĆWICZENIA !

WYPROSTY TUŁOWIA NA ŁAWCE RZYMSKIEJ WYJAŚNIJMY w końcu WSZYSTKIE WĄTPLIWOŚCI !

WYRÓWNAJ DYSPROPORCJE MIĘDZY POŚLADKAMI PROPOZYCJA ĆWICZENIA

WZMOCNIJ BRZUCH z GŁOWĄ - JAK ROBIĆ BRZUSZKI?

ZAKROK - INSTRUKTAŻ ĆWICZENIA na NOGI i POŚLADKI

ZGRABNE POŚLADKI WYPROSTY BIODER W KLĘKU na WYCIĄGU

ZGRABNE TYLNE CZĘŚCI UDA dzięki PROSTEMU ĆWICZENIU na WYCIĄGU

ZNAKOMITE ĆWICZENIE na BRZUCH ! ALLAHY # jak to robić ?

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO do KLATKI - ANALIZA ĆWICZENIA na PLECY !

AKTYWUJ POŚLADKI w BOX SQUAT - Przysiad ze skrzyni/ławki

BARKI - ĆWICZENIE na ŚRODKOWY AKTON - wznosy ramienia z linką wyciągu

EFEKTYWNE ĆWICZENIE na BRZUCH 2w1 - SPRAWDŹ ! WOODCHOPPER & PALLOF PRESS

ARYA UCZY JAK SIĘ NIE UCZYĆ | GITARA | Aria Dottie

Najlepsze filmy 2017 roku - TYLKO KINO

RECENZJA PROZIS *szczerze*

Iwona Malte - Preludium Nagich Pań

Komentarze

RECENZJA PROZIS szczerze