PRZYSIAD BUŁGARSKI - OPTYMALIZACJA pracy POŚLADKÓW i NÓG00:08:54

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: PrzemyslawWojcik

Przysiad bułgarski to skuteczne ćwiczenie na mięśnie czworogłowe uda i pośladki. Dowiedz się, jak poprawnie go wykonać. Zapraszam :)

# Jeśli chcesz być na bieżąco zostaw ♦️ i

Film znajduje się w katalogu: ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS

Name: PRZYSIAD BUŁGARSKI - OPTYMALIZACJA pracy POŚLADKÓW i NÓG
Uploaded: 2019-02-08 19:15:00
Duration: T8M54S
Channel: Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik
Description: Przysiad bułgarski to skuteczne ćwiczenie na mięśnie czworogłowe uda i pośladki. Dowiedz się, jak poprawnie go wykonać. Zapraszam :)# Jeśli chcesz być na bieżąco zostaw ♦️ i

10:04 Następne wideo:

ODWODZENIE na POŚLADKI ZRÓB to DOBRZE !

PrzemyslawWojcik

PRZYSIAD BUŁGARSKI - OPTYMALIZACJA pracy POŚLADKÓW i NÓG00:08:54

Film znajduje się w katalogu: ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS

ODWODZENIE na POŚLADKI ZRÓB to DOBRZE !

Lincz (2010) Cały film PL

PRZYCIĄGANIE/WIOSŁOWANIE POZIOME na PLECY # ZRÓB to DOBRZE !

PRZYSIAD na WYCIĄGU? UDA I POŚLADKI to POLUBIĄ

SEKRET DOŁU BRZUCHA # 3 WERSJE ĆWICZENIA

Skłony DZIEŃ DOBRY - POCZUJ TYŁ UDA I POŚLADKI !

UDA i POŚLADKI - MARTWY CIĄG NA PROSTYCH UDACH

Kurier (2019) Cały film PL

WIOSŁOWANIE na PLECY - SKUTECZNIE i PRAWIDŁOWO WZMOCNIJ GRZBIET !

WYKOPY na POŚLADKI ĆWICZ SKUTECZNIE TYŁEK !

WYKROKI WYPADY - ANALIZA ĆWICZENIA !

WYPROSTY TUŁOWIA NA ŁAWCE RZYMSKIEJ WYJAŚNIJMY w końcu WSZYSTKIE WĄTPLIWOŚCI !

WYRÓWNAJ DYSPROPORCJE MIĘDZY POŚLADKAMI PROPOZYCJA ĆWICZENIA

WZMOCNIJ BRZUCH z GŁOWĄ - JAK ROBIĆ BRZUSZKI?

ZAKROK - INSTRUKTAŻ ĆWICZENIA na NOGI i POŚLADKI

ZGRABNE POŚLADKI WYPROSTY BIODER W KLĘKU na WYCIĄGU

ZGRABNE TYLNE CZĘŚCI UDA dzięki PROSTEMU ĆWICZENIU na WYCIĄGU

ZNAKOMITE ĆWICZENIE na BRZUCH ! ALLAHY # jak to robić ?

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO do KLATKI - ANALIZA ĆWICZENIA na PLECY !

AKTYWUJ POŚLADKI w BOX SQUAT - Przysiad ze skrzyni/ławki

BARKI - ĆWICZENIE na ŚRODKOWY AKTON - wznosy ramienia z linką wyciągu

EFEKTYWNE ĆWICZENIE na BRZUCH 2w1 - SPRAWDŹ ! WOODCHOPPER & PALLOF PRESS

JAK (NIE) NAGRYWAĆ FILMÓW NA YOUTUBE #5 | Aria Dottie

Opuszczony posterunek policji nocą

Zestaw kołysanek dla dzieci

Ja próbując przypomnieć sobie czy to była moja 3 czy 4 seria

Komentarze