HIP THRUST na JEDNEJ NODZE - BUDUJ I WYRÓWNUJ DYSPROPORCJE POŚLADKÓW00:07:24

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: PrzemyslawWojcik

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY -
Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM NA:

➤ Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?fref=ts
➤ Instagram -Do Celu z Pasją
➤ Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com

Film znajduje się w katalogu: ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS

Name: HIP THRUST na JEDNEJ NODZE - BUDUJ I WYRÓWNUJ DYSPROPORCJE POŚLADKÓW
Uploaded: 2019-04-26 15:31:53
Duration: T7M24S
Channel: Trener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik
Description: WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY -Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.comZAPRASZAM NA:➤ Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?fref=ts➤ Instagram -Do Celu z Pasją➤ Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com

12:22 Następne wideo:

MARTWY CIĄG KLASYCZNY # OMÓWIENIE - ĆWICZENIE NA CAŁE CIAŁO

PrzemyslawWojcik

HIP THRUST na JEDNEJ NODZE - BUDUJ I WYRÓWNUJ DYSPROPORCJE POŚLADKÓW00:07:24

Film znajduje się w katalogu: ĆWICZENIE TYGODNIA - ANALIZA I OPIS

MARTWY CIĄG KLASYCZNY # OMÓWIENIE - ĆWICZENIE NA CAŁE CIAŁO

Fuga (2018) Cały film PL

EFEKTYWNE ĆWICZENIE na BRZUCH 2w1 - SPRAWDŹ ! WOODCHOPPER & PALLOF PRESS

KSZTAŁTUJ TYŁ UDA # DWUGŁOWE na WYCIĄGU - ZGINANIE PODUDZI

LEPSZA PRACA POŚLADKÓW LIFTY na WYCIĄGU

LIFTY na POŚLADKI ZRÓB to DOBRZE ! NIETYPOWA WERSJA

MARTWY CIĄG KLASYCZNY # OMÓWIENIE - ĆWICZENIE NA CAŁE CIAŁO

Jack Strong (2014) Cały Film PL

MONSTER WALK na POŚLADKI POTWORNIE SKUTECZNE ćwiczenie na PUPĘ !

NAJLEPSZE ĆWICZENIE na BRZUCH # KÓŁECZKO AB ROLLOUT

NAJLEPSZE ĆWICZENIE NA POŚLADKI POPRAW pracę PUPY # HIP THRUST

NARCIARZ przyciąganie uchwytu wyciągu do bioder - ŚWIETNE ĆWICZENIE na PLECY !

NIERÓWNE POŚLADKI? TO ĆWICZENIE CI POMOŻE ! vol.2

NIEZIEMSKIE ĆWICZENIE NA POŚLADKI PODWÓJNE BODŹCE ! sprawdź koniecznie

ODWODZENIE na POŚLADKI ZRÓB to DOBRZE !

OŚLE WYKOPY # DONKEY KICKS na POŚLADKI Aktywuj pupę skutecznie !

PLAN - TRENING NA POŚLADKI bez ANGAŻOWANIA CZWOROGŁOWYCH UDA # 1

PLECY - WIOSŁOWANIE HANTLĄ JEDNORĄCZ - MIĘŚNIE GRZBIETU # ANALIZA

POCZUJ DWUGŁOWE UDA - NIBY PROSTE a SKUTECZNE ćwiczenie !

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU # JAK ZACZĄĆ I JAK WYKONYWAĆ JE POPRAWNIE?

PODNIEŚ POŚLADKI DO GÓRY PULL TROUGH na WYCIĄGU # ZNASZ ?

PODWÓJNE ODWODZENIE # SZOK dla TWOICH POŚLADKÓW

Minimalne spalanie 1.9 TDI 193ps Passat B5 FL AVF

Domowa tortilla z kurczakiem i warzywami - Jak zrobić - Smakowite Dania

Co LUBIĘ/czego NIE LUBIĘ w Instagramie [Kuba z Jutuba]

Łukasz Mojecki Czas

Komentarze