5 zasad budowania formy na lata00:08:50
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: CzlowiekuRUSZsie
Budujesz formę na lato, ale nie za bardzo CI to wychodzi? Zmień myślenie i wprowadź 5 zasad które ułatwią CI budowanie solidnej formy na lata.
Materiał jest zbiorem moich doświadczeń i przemyśleń w tym temacie.
W mojej pracy spotykam się z ludźmi w różnym wieku, w różnej sytuacji życiowej i z różnymi priorytetami. Bez względu na to, jak wiele różnic jest między moimi klientami, problemy w podejściu zwykle są te same.
Z czasem na kanale będzie więcej materiałów treningowych, będzie wiele porad, oraz wskazówek jak sensownie dbać o formę i równocześnie cieszyć się życiem normalnego człowieka.
Zachęcam do subskrybcji!
FB:https://www.facebook.com/TrenerDamianB/
Insta: https://www.instagram.com/buganski_mowi_rusz_sie/
mail: damian.buganski@gmail.com
Materiał jest zbiorem moich doświadczeń i przemyśleń w tym temacie.
W mojej pracy spotykam się z ludźmi w różnym wieku, w różnej sytuacji życiowej i z różnymi priorytetami. Bez względu na to, jak wiele różnic jest między moimi klientami, problemy w podejściu zwykle są te same.
Z czasem na kanale będzie więcej materiałów treningowych, będzie wiele porad, oraz wskazówek jak sensownie dbać o formę i równocześnie cieszyć się życiem normalnego człowieka.
Zachęcam do subskrybcji!
FB:https://www.facebook.com/TrenerDamianB/
Insta: https://www.instagram.com/buganski_mowi_rusz_sie/
mail: damian.buganski@gmail.com
![6 zasad IDEALNEGO treningu dla kobiet [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/740b4524591933618380d09378588361-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![DIETA I SUPLE - JAK ZACZĄĆ [ODWAGA #13]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/e094526f969c8b22f9103b8584229d9e.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![BICEPS i TRICEPS! [ODWAGA #5]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/10be5954e48d93b8739e587e0a70ebc7.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje