WORKOPLECAKI Jest Forma https://jestforma.pl
______
2 ćwiczenia, które polecam Ci dołożyć sobie do jednego z tych zestawów:

- https://www.youtube.com/watch?vyHTkKTUoIlY&t5s
- https://www.youtube.com/watch?vJk0LBsOS_JQ&t15s
- https://www.youtube.com/watch?vUBB-nOQNShY
lub innych zestawów na dolne partie na moim kanale :)

___________________
Dieta & Trening online http://www.wkondycji.pl/dietaitrening/

BLOG: http://www.wkondycji.pl

CODZIENNA MOTYWACJA:
Nasza zamknięta Grupa Drużyna W Kondycji : https://web.facebook.com/groups/16215...
Fanpage: https://www.facebook.com/wkondycji/
Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/


*******
ZRZECZENIE SIĘ:

W Kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń.

Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach.

Powinieneś zrozumieć, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w tym ćwiczeniu lub programie ćwiczeń, zgadzasz się, że wykonasz to na własne ryzyko, dobrowolnie uczestnicząc w tych zajęciach, weźmiesz pod uwagę wszelkie ryzyko zranienia siebie i zgadzasz się zwolnić W Kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności.


_____________________
Na siłowni: http://www.fitnesscenter24.pl

___________
Music:

Egzod & Anna Yvette - My City [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?vZpliS49gdxg

Track: Egzod & Anna Yvette - My City [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/ZpliS49gdxg
Free Download / Stream: http://ncs.io/MyCityYO