Ćwiczenia CARDIO #3 SPALAJĄCE TŁUSZCZ z CAŁEGO CIAŁA- odchudzanie, przyspieszenie metabolizmu00:05:26
Wyłącz wyciszenie
Zamknij reklamę aby wznowić odtwarzanie×Czy nadal oglądasz?taknieChromecast Pomiń reklamę Potrzebujesz szybszego ładowania wideo? Aktywuj konto CDA PremiumDlaczego widzę ten komunikat?CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.
W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
10 sekund
10 sekund
Igrzyska Olimpijskie Paryż 2024
obejrzysz za darmo w TVP Sport
obsada:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: WKondycji
Fit sklep z ciuchami i akcesoriami https://jestforma.pl
______
Dla najlepszego efektu powtórz całą serię jeszcze przynajmniej 2 razy.
Między przerwami możesz zrobić sobie pół minuty przerwy.
Powtarzaj przynajmniej 3 razy w tygodniu. Jest to krótki trening, więc możesz go robić nawet codziennie.
Przed ćwiczeniami nie zapomnij o rozgrzewce, a po ćwiczeniach rozciągnij się.
***
WPADNIJ NA BLOGA, gdzie czekają na ciebie praktyczne porady dot. odchudzania, zdrowia i świetnego samopoczucia: http://www.wkondycji.pl. :)
MOC CODZIENNEJ MOTYWACJI:
Fanpage: https://www.facebook.com/W-Kondycji-1...
Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/
Snapchat: wkondycji.pl
*******
ZRZECZENIE SIĘ:
W kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń.
Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach.
Powinieneś zrozumieć, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w tym ćwiczeniu lub programie ćwiczeń, zgadzasz się, że wykonasz to na własne ryzyko, dobrowolnie uczestnicząc w tych zajęciach, weźmiesz pod uwagę wszelkie ryzyko zranienia siebie i zgadzasz się zwolnić w kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności.
__________
Dla pewności przez ćwiczeniami skonsultuj się z lekarzem. Ćwiczysz ze mną na swoją odpowiedzialność.
__________
Operator kamery: http://lemonpic.pl
__________
Muzyka:
Vexento - We Are One https://www.youtube.com/watch?v2N4t_kChuiU
Vexento https://www.youtube.com/channel/UCYZ9rknEmE4R1J_HBJ2yBlQ
https://twitter.com/Vexento
https://soundcloud.com/vexento/tracks
______
Dla najlepszego efektu powtórz całą serię jeszcze przynajmniej 2 razy.
Między przerwami możesz zrobić sobie pół minuty przerwy.
Powtarzaj przynajmniej 3 razy w tygodniu. Jest to krótki trening, więc możesz go robić nawet codziennie.
Przed ćwiczeniami nie zapomnij o rozgrzewce, a po ćwiczeniach rozciągnij się.
***
WPADNIJ NA BLOGA, gdzie czekają na ciebie praktyczne porady dot. odchudzania, zdrowia i świetnego samopoczucia: http://www.wkondycji.pl. :)
MOC CODZIENNEJ MOTYWACJI:
Fanpage: https://www.facebook.com/W-Kondycji-1...
Instagram: https://www.instagram.com/wkondycji.pl/
Snapchat: wkondycji.pl
*******
ZRZECZENIE SIĘ:
W kondycji tj. Katarzyna Zaremba zaleca konsultowanie się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń.
Powinieneś być w dobrym stanie fizycznym i móc uczestniczyć w ćwiczeniach.
Powinieneś zrozumieć, że podczas udziału w ćwiczeniach lub programie ćwiczeń istnieje możliwość obrażeń fizycznych. Jeśli uczestniczysz w tym ćwiczeniu lub programie ćwiczeń, zgadzasz się, że wykonasz to na własne ryzyko, dobrowolnie uczestnicząc w tych zajęciach, weźmiesz pod uwagę wszelkie ryzyko zranienia siebie i zgadzasz się zwolnić w kondycji tj. Katarzynę Zarembę od odpowiedzialności.
__________
Dla pewności przez ćwiczeniami skonsultuj się z lekarzem. Ćwiczysz ze mną na swoją odpowiedzialność.
__________
Operator kamery: http://lemonpic.pl
__________
Muzyka:
Vexento - We Are One https://www.youtube.com/watch?v2N4t_kChuiU
Vexento https://www.youtube.com/channel/UCYZ9rknEmE4R1J_HBJ2yBlQ
https://twitter.com/Vexento
https://soundcloud.com/vexento/tracks
Film znajduje się w katalogu: Ćwiczenia
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje