Dodał: FitKobietka
Hip dips czyli charakterystyczne wgłębienia w biodrach jeszcze do niedawna były zmorą wielu kobiet. Na szczęście dzisiaj czasami są one nawet uznawane za coś pożądanego. Jednak jeśli mimo tego chcesz je trochę zmniejszyć oto 4 ćwiczenia na pełniejsze pośladki! Pozdrawiam Trenerka Marta Mróz.
Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1
Marta Mróz - trener personalny
http://www.martamroz.pl
Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1
Marta Mróz - trener personalny
http://www.martamroz.pl
![NAPOMPUJ SWOJE POŚLADKI! 4 SZYBKIE ĆWICZENIA [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/5b446a62190d55d964f6013882f3e544-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![JĘDRNE I SILNE POŚLADKI - 5 NIETYPOWYCH SPOSOBÓW [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/ac888006ddfb2d1831cf115dd4a79aa8-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![ALKOHOL A TRENING - Wszystko co musisz wiedzieć! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/6225ff61df3185472b78bf923d31f5ef-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Dzień z życia trenera personalnego online. Mój trening i dieta [fit kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/b863ce47302fa3c2e4d243371123bcb9-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![SZCZUPŁE UDA, JĘDRNE POŚLADKI! * DARMOWY PLAN* [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/a1eda27443a2f56bf2872a5c4de4d714-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![5 POWODÓW DLACZEGO WARTO TRENOWAĆ PLECY [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/1bc982f89787fe08fb013f27301597f3-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trening POŚLADKÓW z gumą! Idealny na WAKACJE! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/44c1a12a8b12a327ff21a902fc102e98-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Szybki trening na pośladki i nogi. Trenuj ze mną! [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/f56a6beda8e25ed4dbdbf568176b5a4e-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Jaki TYP POŚLADKÓW masz? Jak go trenować i zmienić? [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/adf5dbb1cec9ad0d774646b6ab4f7c47-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![JAK WYBIERAĆ PRODUKTY NA DIECIE? JAK CZYTAĆ ETYKIETY? [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/c18993ac3b92298efadf902ac638f349-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Co jeść na diecie? 5 przepisów na FIT, słodkie śniadania! [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/d580dbefd46d327afabf5a459b419bc0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![5 PROSTYCH PORAD, KTÓRE POMOGĄ CI W BYCIU FIT! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/aba54b7efcdfe6b033d56b1f9b5d328e-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Właściwe TEMPO ĆWICZEŃ Skuteczniejsze treningi! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/aba35a5fbfdf10a06a5fb40486b127be-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![5 PRAWD O TRENINGU BRZUCHA! [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/2d6925613be23d103670e57e49040f68-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![INTERWAŁ-TRENUJ ZE MNĄ! [Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/e8fa9893418a58afeb2093c874775606-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
