Jeśli spotkał Cię hejt, to zawsze możesz zwrócić się o pomoc. Proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości, a dbania o siebie. Pomocy możesz szukać przykładowo tutaj:
Młodzieżowy Telefon Zaufania: 116 111 (numer bezpłatny, czynny codziennie od 12:00 do 2:00) / http://www.116111.pl
Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym: 116 123 (czynny od poniedziałku do piątku od 14:00 do 22:00)
Linia wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego: 800 702 222 (czynny całą dobę) / https://www.liniawsparcia.pl
w przypadku zagrożenia zdrowia lub życia nie bój się zadzwonić na numer 112

wspieraj nas, by mieć bonusowe treści: https://www.youtube.com/channel/UClCufEJK0FvBiMzOyZWV1ng/join
lubisz nas? daj nam tipa! https://tipeo.pl/vogulepoland

montaż: Ania Kanik / https://www.instagram.com/xkanix
animacje podpisów: Projekt Roboczy / https://www.youtube.com/channel/UC8sv0djOE5v2WAM1IxYjjEg

facebook: https://www.facebook.com/vogulepoland
instagram: https://www.instagram.com/vogule.poland
www: https://www.vogulepoland.net