Dodał: AniaKolasinska
Treningi pełnometrażowe znajdziecie na - https://strefaprzemian.pl/
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
EMAIL - kontakt@strefaprzemian.pl
WYZWANIE 30 DNI!/ TRENING 2: PŁASKI BRZUCH!/ TRENING BEZ SPRZĘTU!/ ANIA KOLASINSKA
Moi drodzy pamiętajcie proszę o rozgrzewce przed treningiem, nie jest nagrana bo ma być wykonana porządnie, każdy we własnym tempie, a nie na szybko byle nadążyć za filmem :)
Dzisiaj trening numer 2, naszego 30 dniowego wyzwania, trening na płaski brzuch, bez sprzętu, bez tupania i bez skakania!
Trening do wykonania w domu!
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
EMAIL - kontakt@strefaprzemian.pl
WYZWANIE 30 DNI!/ TRENING 2: PŁASKI BRZUCH!/ TRENING BEZ SPRZĘTU!/ ANIA KOLASINSKA
Moi drodzy pamiętajcie proszę o rozgrzewce przed treningiem, nie jest nagrana bo ma być wykonana porządnie, każdy we własnym tempie, a nie na szybko byle nadążyć za filmem :)
Dzisiaj trening numer 2, naszego 30 dniowego wyzwania, trening na płaski brzuch, bez sprzętu, bez tupania i bez skakania!
Trening do wykonania w domu!
![Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/50fbf6f9e3de69d1ed9e12e3793cdece-95.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![NAJLEPSZY TRENING DLA CIEBIE ! [INNOWACYJNE PODEJŚCIE]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/83ab688b01e4960339abb31c69537378.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/d825d63d8b4cc34fb095fe2c3a6ecde0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
