10 ĆWICZEŃ NA POŚLADEK, BEZ ROZBUDOWY UD, DO DOMU. VLOG#200:13:44

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: FitKobietka
W tym nagraniu pokaże Ci 10 najlepszych ćwiczeń na pośladki do domu. Te ćwiczenia pracują nad pośladkiem, nie rozbudowują ud.
Dodatkowo zobaczysz szybki przepis na posiłek potreningowy.

Subskrybuj - http://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation1

Marta Mróz - trener personalny
http://www.fitkobietka.pl
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ 03:07 Następne wideo:

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

FitKobietka

720p
Odnajdę cię (2018) Cały film PL 01:19:11

Odnajdę cię (2018) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
5 ĆWICZEŃ NA BRYCZESY! POZBĄDŹ SIĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ Z ZEWNĘTRZNEJ STRONY UD! 06:07

5 ĆWICZEŃ NA BRYCZESY! POZBĄDŹ SIĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ Z ZEWNĘTRZNEJ STRONY UD!

FitKobietka

720p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ 03:07

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

FitKobietka

720p
JAK TRENOWAĆ PLECY W DOMU? ZESTAW  ĆWICZEŃ! 05:27

JAK TRENOWAĆ PLECY W DOMU? ZESTAW  ĆWICZEŃ!

FitKobietka

1080p
Trening całego ciała w domu. Bez sprzętu. [Fit Kobietka] 17:13

Trening całego ciała w domu. Bez sprzętu. [Fit Kobietka]

FitKobietka

1080p
JAK UJĘDRNIĆ POŚLADKI? POPRAWNA TECHNIKA ĆWICZEŃ 04:24

JAK UJĘDRNIĆ POŚLADKI? POPRAWNA TECHNIKA ĆWICZEŃ

FitKobietka

720p
Pod Mocnym Aniołem (2014) Cały film PL 01:49:52

Pod Mocnym Aniołem (2014) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ DLA SYLWETKI TYPU GRUSZKA 05:26

5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ DLA SYLWETKI TYPU GRUSZKA

FitKobietka

720p
6 ĆWICZEŃ ROZCIĄGAJĄCYCH BIODRA - USPRAWNIJ TRENINGI, POZBĄDŹ SIĘ BÓLÓW! 04:38

6 ĆWICZEŃ ROZCIĄGAJĄCYCH BIODRA - USPRAWNIJ TRENINGI, POZBĄDŹ SIĘ BÓLÓW!

FitKobietka

720p
Mocny pośladek a słaby pośladek 00:13

Mocny pośladek a słaby pośladek

FitKobietka

480p
Top ćwiczenie na pośladek 00:13

Top ćwiczenie na pośladek

FitKobietka

480p
ĆWICZENIA NA SZCZUPŁE NOGI. ZEWNĘTRZNA STRONA UD. 03:35

ĆWICZENIA NA SZCZUPŁE NOGI. ZEWNĘTRZNA STRONA UD.

FitKobietka

1080p
5 najlepszych ćwiczeń dla mam 03:10

5 najlepszych ćwiczeń dla mam

FitKobietka

1080p
6 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ DLA KOBIET! 06:01

6 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ DLA KOBIET!

FitKobietka

1080p
JAK ZGUBIĆ TŁUSZCZ PO WEWNĘTRZNEJ STRONIE UD? NAJLEPSZE ĆWICZENIA! 03:40

JAK ZGUBIĆ TŁUSZCZ PO WEWNĘTRZNEJ STRONIE UD? NAJLEPSZE ĆWICZENIA!

FitKobietka

1080p
Właściwe TEMPO ĆWICZEŃ Skuteczniejsze treningi! [FIT KOBIETKA] 05:26

Właściwe TEMPO ĆWICZEŃ Skuteczniejsze treningi! [FIT KOBIETKA]

FitKobietka

720p
JAK POCZUĆ I AKTYWOWAĆ BRZUCH PODCZAS ĆWICZEŃ? [POPRAWNE ODDYCHANIE] 14:14

JAK POCZUĆ I AKTYWOWAĆ BRZUCH PODCZAS ĆWICZEŃ? [POPRAWNE ODDYCHANIE]

FitKobietka

1080p
JAK SIĘ ZMOTYWOWAĆ DO DIETY I ĆWICZEŃ? *gratis motywacyjny* 11:57

JAK SIĘ ZMOTYWOWAĆ DO DIETY I ĆWICZEŃ? *gratis motywacyjny*

FitKobietka

1080p
Dlaczego nie masz PŁASKIEGO BRZUCHA?*TOP 5* ćwiczeń na brzuch. 05:58

Dlaczego nie masz PŁASKIEGO BRZUCHA?*TOP 5* ćwiczeń na brzuch.

FitKobietka

1080p
8 NIETYPOWYCH ĆWICZEŃ NA POŚLADKI, KTÓRE MUSISZ POZNAĆ! 04:21

8 NIETYPOWYCH ĆWICZEŃ NA POŚLADKI, KTÓRE MUSISZ POZNAĆ!

FitKobietka

1080p
POZBĄDŹ SIĘ UPORCZYWEJ TKANKI TŁUSZCZOWEJ Z BRZUCHA! 5 ĆWICZEŃ NA WYSTAJĄCY BRZUCH! 05:25

POZBĄDŹ SIĘ UPORCZYWEJ TKANKI TŁUSZCZOWEJ Z BRZUCHA! 5 ĆWICZEŃ NA WYSTAJĄCY BRZUCH!

FitKobietka

720p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje