Dodał: kursnawschod
Obierz kurs na Wschód - subskrybuj nasz kanał:
https://www.youtube.com/user/kursnawschod?sub_confirmation=1
Krótka sesja Q&A o Cracovia Maratonie, bieganiu. Na szycbciutko przybliżyłem swoją historię biegania, podejście do tego sportu, Próbowałem także poradzić jak ugryźć temat maratonu i biegania na dłuższych dystansach. Polecam trening, w którym biegacz wsłuchuje się w swoje ciało, a nie pulsometr.
Do zobaczenia na biegowych trasach.
Odwiedź naszego fanpage'a
https://www.facebook.com/KursNaWschod
oraz bloga http://kursnawschod.pl
https://www.youtube.com/user/kursnawschod?sub_confirmation=1
Krótka sesja Q&A o Cracovia Maratonie, bieganiu. Na szycbciutko przybliżyłem swoją historię biegania, podejście do tego sportu, Próbowałem także poradzić jak ugryźć temat maratonu i biegania na dłuższych dystansach. Polecam trening, w którym biegacz wsłuchuje się w swoje ciało, a nie pulsometr.
Do zobaczenia na biegowych trasach.
Odwiedź naszego fanpage'a
https://www.facebook.com/KursNaWschod
oraz bloga http://kursnawschod.pl
![WYSPORTOWANI ODC. 3 - DOROTA GARDIAS [RUSZ SIĘ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/dc88eda1254d463f1520769f64c65528.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Wywiad z mistrzem Polski w maratonie Arturem Kozłowskim [mnóstwo porad!]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/91955263188c6a9b55c0afaa9d4d3ebf-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ? [ODWAGA #9]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/e43f5e8c513818d90dd8971e0115e996.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Maraton, armagedon i nie wiem, co jeszcze... Jak wygląda dzień Anny Lewandowskiej? [RUSZ SIĘ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/579aa37856dbc3102787d0236210db4b.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Rozmowa z Robertem Korzeniowskim [Bieganie górskie]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/891232e7c85ac1f612a90b4c1f02355b-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
