TRENING ODCHUDZAJĄCY CAŁEGO CIAŁA! 15 MINUTOWY TRENING Z HANTLAMI W DOMU!00:14:00
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: AniaKolasinska
STRÓJ TRENINGOWY WOMENS BEST - https://womens.best/aniakolasinska
@WomensBest
TRENING ODCHUDZAJĄCY CAŁEGO CIAŁA! 15 MINUTOWY TRENING Z HANTLAMI W DOMU!
Ps. Nowa platforma Strefy Przemian już działa!
Dzisiaj trening na całe ciało, do wykonania w domu, w zaledwie 15 minut. Jak najbardziej możecie ten trening łączyć z innymi treningami. Pamiętajcie o rozgrzewce i o tym, że podstawą powinna być odpowiednia dieta i trening siłowy. Jest do trening bez skakania i z hantlami, trening na wysmuklenie całego ciała.
Dajcie znać jaki kolejny trening byście chcieli żebym nagrała!
EMAIL - ania@strefaprzemian.pl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/
@WomensBest
TRENING ODCHUDZAJĄCY CAŁEGO CIAŁA! 15 MINUTOWY TRENING Z HANTLAMI W DOMU!
Ps. Nowa platforma Strefy Przemian już działa!
Dzisiaj trening na całe ciało, do wykonania w domu, w zaledwie 15 minut. Jak najbardziej możecie ten trening łączyć z innymi treningami. Pamiętajcie o rozgrzewce i o tym, że podstawą powinna być odpowiednia dieta i trening siłowy. Jest do trening bez skakania i z hantlami, trening na wysmuklenie całego ciała.
Dajcie znać jaki kolejny trening byście chcieli żebym nagrała!
EMAIL - ania@strefaprzemian.pl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/
![Trening ze SZTANGĄ vs trening z HANTLAMI co lepsze? Challenge [MARIUSZ MRÓZ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/5a9d7ef72127d6299d9b1491204e3857.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trenuj w domu! Trening całego ciała z gumą. [ Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/dc842b1684db16ca511bc583e60de111-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trenuj w domu! Trening na boczki[ Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/19c20239c7c31648e283aabf4b4553d4-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/50fbf6f9e3de69d1ed9e12e3793cdece-95.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/d825d63d8b4cc34fb095fe2c3a6ecde0-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Jak pozbyć się BOCZKÓW i FAŁDEK NA BRZUCHU + trening w domu / na siłowni [FIT KOBIETKA]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/aa67ed2c6e199fb40764d31bb38630f9-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![SZYBKI TRENING NA SPALANIE BEZ SPRZĘTU [DLA POCZĄTKUJĄCYCH]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/7822b88bce5522418218413530c84d1f.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![TRENING BRZUCHA, ROBIMY PIZZE| TRAINLOG#13 [TypowyFitnesiak]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/17fc67feee0839c71b92b98be1aead42-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje