Nutella00:04:11
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: slodki_jutub
Witajcie w nowej odsłonie kanału jem.zdowie.
Jeżeli chcesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji żywieniowej na której podpowiadam jak zgubić kilogramy, przybrać tkankę mięśniową, poprawić samopoczucie i zdrowie, wypełnij krótki formularz.
https://forms.gle/UY3FQDxhwnyUYBWR9
W tym filmie pokażę Wam jak zrobić:
Nutella
200 g orzechów laskowych
80 ml syropu z agawy
7 łyżek mleka sojowego
3 łyżki kakao
Potrzebujesz nastawić piekarnik na 200 oC i włożyć orzechy na 10 minut.
Po tym czasie wyrzuć orzechy na suchą ściereczkę kuchenną i owalnymi ruchami ruszać ściereczką kilka chwil, spowoduje to to, że gorzka skórka z orzechów nam odejdzie.
Następnie umieść orzechy w pojemniku wysokim do blendowania, dodaj syrop, mleko i kakao. Blenduj dalej. Jeżeli uznasz, że chcesz mieć bardziej rzadką konsystencję dodaj mleka, jeżeli chcesz bardziej gęste dodaj kakao.
Smacznego!
Jeżeli chcesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji żywieniowej na której podpowiadam jak zgubić kilogramy, przybrać tkankę mięśniową, poprawić samopoczucie i zdrowie, wypełnij krótki formularz.
https://forms.gle/UY3FQDxhwnyUYBWR9
W tym filmie pokażę Wam jak zrobić:
Nutella
200 g orzechów laskowych
80 ml syropu z agawy
7 łyżek mleka sojowego
3 łyżki kakao
Potrzebujesz nastawić piekarnik na 200 oC i włożyć orzechy na 10 minut.
Po tym czasie wyrzuć orzechy na suchą ściereczkę kuchenną i owalnymi ruchami ruszać ściereczką kilka chwil, spowoduje to to, że gorzka skórka z orzechów nam odejdzie.
Następnie umieść orzechy w pojemniku wysokim do blendowania, dodaj syrop, mleko i kakao. Blenduj dalej. Jeżeli uznasz, że chcesz mieć bardziej rzadką konsystencję dodaj mleka, jeżeli chcesz bardziej gęste dodaj kakao.
Smacznego!
![PIĘKNA PUPA NA WYCIĄGNIĘCIE RĘKI. TE ĆWICZENIA ZROBISZ W DOMU [VLOGMAG]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/918b6dbdb2a187f3904a9247d858fb7f.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje