5 minut gimnastyki na zdrowe i sprawne ciało [RP 58]00:07:06
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: CzlowiekuRUSZsie
CHCESZ ZMIENIĆ SWOJĄ SYLWETKĘ, ZYSKAĆ SPRAWNOŚĆ I DOBRE ZDRÓWKO?
SPRAWDŹ MOJE WIDEO PROGRAMY TRENINGOWE:
Poprawa mobilności i elastyczności : https://tinyurl.com/yxfx8c5s
Sylwetka i Sprawność dla początkujących i średnio zaawansowanych: https://tinyurl.com/yyd4bfae
Program Forma na Kółkach: https://tinyurl.com/y4dnmk7v
LISTA ZAINTERESOWANYCH FILAREM 3 - www.człowiekuruszsie.pl/filar3
BEZPŁATNY E-BOOK O BUDOWANIU NAWYKÓW: https://benucsuf.sibpages.com
CO KIEDY NA KANALE:
Rozrusznik poranny - poniedziałek środa piątek o 6.00
Forma w 5 minut - wtorki godzina 15
Trening Rób Ruch - czwartek 17.30
Dużo wiedzy - niedziela 9 rano
(MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE) TU MNIE ZNAJDZIESZ!
Wpadaj na: fejsa: https://bit.ly/2uRV1aT
Wpadaj na insta: https://bit.ly/2NLWB50
Centrum dowodzenia: https://bit.ly/2We5XeY#treningfbw #kalistenika #treningwdomu
SPRAWDŹ MOJE WIDEO PROGRAMY TRENINGOWE:
Poprawa mobilności i elastyczności : https://tinyurl.com/yxfx8c5s
Sylwetka i Sprawność dla początkujących i średnio zaawansowanych: https://tinyurl.com/yyd4bfae
Program Forma na Kółkach: https://tinyurl.com/y4dnmk7v
LISTA ZAINTERESOWANYCH FILAREM 3 - www.człowiekuruszsie.pl/filar3
BEZPŁATNY E-BOOK O BUDOWANIU NAWYKÓW: https://benucsuf.sibpages.com
CO KIEDY NA KANALE:
Rozrusznik poranny - poniedziałek środa piątek o 6.00
Forma w 5 minut - wtorki godzina 15
Trening Rób Ruch - czwartek 17.30
Dużo wiedzy - niedziela 9 rano
(MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE) TU MNIE ZNAJDZIESZ!
Wpadaj na: fejsa: https://bit.ly/2uRV1aT
Wpadaj na insta: https://bit.ly/2NLWB50
Centrum dowodzenia: https://bit.ly/2We5XeY#treningfbw #kalistenika #treningwdomu
![WEJDŹ Z KOPA W NOWY DZIEŃ! 5 minutowy ROZRUCH na CAŁE CIAŁO [Rozrusznik Poranny 04]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/caa94d6b3afbea0c03b7f32e38fc9798-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Ćwiczenia na MOBILNOŚĆ i ELASTYCZNOŚĆ Całego Ciała [Rozrusznik Poranny 18]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/13ce84de547441d0449e834b34375a26-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Poranna Gimnastyka która budzi lepiej niż kawa! [RP 47]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/dc0689dc1f05a3173c24a940337da041-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![PORANNA GIMNASTYKA która BUDZI LEPIEJ niż KAWA [Rozrusznik Poranny 14]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/b022f0f14f0728b4951c639e5c896128-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![5 minutowa PORANNA GIMNASTYKA Całego Ciała [Rozrusznik Poranny 01]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/83b17f42778909bb6424587100b16d59-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Poranna Gimnastyka dla ZDROWIA - gotowy zestaw [RP 46]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/7d665cbf4579c76300c29307f62e6bb4-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Zrób sobie DOBRZE dzięki tym ćwiczeniom! [RP 60]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/5c9c6f5ba6c888f85af79c665d44840f-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![PORANNY ROZRUCH CAŁEGO CIAŁA w 5 MINUT [Rozrusznik Poranny 11]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/21de1c60bcf1a99fb59eeca2bc868352-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Poranne Ćwiczenia na sprawne i zdrowe ciało [RP38]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/91d3f98b1f20b2db8e1a39c99c2b56cf-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Ten NAWYK Zmienia WSZYSTKO w Grze o Sprawne Ciało! WAŻNE TYLKO DO NIEDZIELI [RP 64]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/1bdc0195d785452e00587a623b1b9408-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje