Spal 600 kcal w 30 minut! Trening na schodach [RUSZ SIĘ]00:03:01

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: MyFitness
Subskrybuj nasz kanał i ruszaj się z nami! https://www.youtube.com/user/RuszsieSport
Zalajkuj nas na Facebooku:
Rusz się: https://www.facebook.com/ruszsie
Polskabiega: https://www.facebook.com/polskabiega?fref=ts
Polska na Rowery: https://www.facebook.com/pages/Polska-na-Rowery/102186793187156?fref=ts
Off.sport.pl: https://www.facebook.com/offsport?fref=ts

Trening, który możecie wykonać na schodach w bloku, dzięki któremu w 30 minut spalicie 600 kalorii, przygotował Piotr Łobodziński, mistrz Europy i zdobywca Pucharu Świata w bieganiu po schodach.

Wejdź na nasze serwisy:
fitness.sport.pl: http://fitness.sport.pl/fitness/0,0.html
polskabiega.pl: http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/0,0.html
polskanarowery.pl: http://polskanarowery.sport.pl/msrowery/0,0.html
junior.sport.pl: http://www.junior.sport.pl/junior/0,0.html
off.sport.pl: http://off.sport.pl/off/0,0.html
nanarty.sport.pl: http://nanarty.sport.pl/narty/0,0.html

Film znajduje się w katalogu: Ćwiczenia dla biegaczy


APARTAMENT PREZYDENCKI - Suchary #96 01:25 Następne wideo:

APARTAMENT PREZYDENCKI - Suchary #96

Cybermarian

1080p
Porucznik Kabura Odcinek 9 (Cyber Tusk) 10:40

Porucznik Kabura Odcinek 9 (Cyber Tusk)

Kabura

premium

1080p
Trening biegacza. Pasmo biodrowo-piszczelowe. Ćwiczenia rozciągające. Część 1 | myfitnesspl 01:15

Trening biegacza. Pasmo biodrowo-piszczelowe. Ćwiczenia rozciągające. Część 1 | myfitnesspl

MyFitness

720p
Trening biegacza. Pasmo biodrowo-piszczelowe. Ćwiczenia rozciągające. Część 2 | myfitnesspl 01:29

Trening biegacza. Pasmo biodrowo-piszczelowe. Ćwiczenia rozciągające. Część 2 | myfitnesspl

MyFitness

720p
Trening biegacza. Pasmo biodrowo-piszczelowe. Ćwiczenia rozciągające. Część 3 | myfitnesspl 01:06

Trening biegacza. Pasmo biodrowo-piszczelowe. Ćwiczenia rozciągające. Część 3 | myfitnesspl

MyFitness

720p
Trening biegacza. Pasmo biodrowo-piszczelowe. Ćwiczenia rozciągające. Część 4 | myfitnesspl 02:59

Trening biegacza. Pasmo biodrowo-piszczelowe. Ćwiczenia rozciągające. Część 4 | myfitnesspl

MyFitness

720p
Trening biegacza. Rozgrzewka z Joanna Jóźwik | myfitnesspl 01:27

Trening biegacza. Rozgrzewka z Joanna Jóźwik | myfitnesspl

MyFitness

720p
Pitbull (2022) Odcinek 1 40:46

Pitbull (2022) Odcinek 1

WR

premium

1080p
Jak spalić 100 KALORII w 10 minut? Zrób ten TRENING ze mną! [FIT KOBIETKA] 05:04

Jak spalić 100 KALORII w 10 minut? Zrób ten TRENING ze mną! [FIT KOBIETKA]

FitKobietka

720p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ] 05:22

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]

FitKobietka

720p
JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD 05:19

JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

FitKobietka

720p
TRENING BRZUCHA - 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA / JAK TRENOWAĆ BRZUCH ? 06:04

TRENING BRZUCHA - 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA / JAK TRENOWAĆ BRZUCH ?

Trener_Mariusz_Mroz

720p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ 03:07

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

FitKobietka

720p
MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA! 05:20

MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA!

Trener_Mariusz_Mroz

720p
10 RAD DLA KOBIET TRENUJĄCYCH - KOMFORTOWY TRENING NA SIŁOWNI 05:27

10 RAD DLA KOBIET TRENUJĄCYCH - KOMFORTOWY TRENING NA SIŁOWNI

FitKobietka

720p
Mozi Testuje. Trening z użyciem elektrostymulacji [RUSZ SIĘ] 02:09

Mozi Testuje. Trening z użyciem elektrostymulacji [RUSZ SIĘ]

MyFitness

720p
Ćwiczenia na pośladki. Trening w 10 minut | myfitnesspl 10:02

Ćwiczenia na pośladki. Trening w 10 minut | myfitnesspl

MyFitness

720p
5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NA SPALANIE TŁUSZCZU DLA MĘŻCZYZN (ZRZUĆ SZYBKO WAGĘ) 05:11

5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NA SPALANIE TŁUSZCZU DLA MĘŻCZYZN (ZRZUĆ SZYBKO WAGĘ)

Trener_Mariusz_Mroz

720p
TRENING BRZUCHA - NAJWIĘKSZE BŁĘDY - BRZUSZKI, A6W, SIX PACK 09:38

TRENING BRZUCHA - NAJWIĘKSZE BŁĘDY - BRZUSZKI, A6W, SIX PACK

Trener_Mariusz_Mroz

720p
Najbardziej hardkorowy trening Joanny Jędrzejczyk [RUSZ SIĘ] 01:39

Najbardziej hardkorowy trening Joanny Jędrzejczyk [RUSZ SIĘ]

MyFitness

480p
Ada Palka i Kasia Dziurska - pierwszy wspólny trening [RUSZ SIĘ] 03:14

Ada Palka i Kasia Dziurska - pierwszy wspólny trening [RUSZ SIĘ]

MyFitness

720p
Trening kardio w stylu Beyonce z Domi Śliwińską [RUSZ SIĘ] 06:19

Trening kardio w stylu Beyonce z Domi Śliwińską [RUSZ SIĘ]

MyFitness

720p
Kariera Lewandowskiego. Od pucybuta do milionera 00:59

Kariera Lewandowskiego. Od pucybuta do milionera

Sport.pl

480p
Apokryficzna Ewangelia Judasza 20:03

Apokryficzna Ewangelia Judasza

KosmiczneOpowiesci

1080p
TO 5 SOCHANA 00:45

TO 5 SOCHANA

Sport.pl

480p
CO TO ZA BAJKA?! CHALLENGE || Just Siblings! 14:12

CO TO ZA BAJKA?! CHALLENGE || Just Siblings!

JustSiblings

1080p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje