Spal 600 kcal w 30 minut! Trening na schodach [RUSZ SIĘ]00:03:01

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: MyFitness
Subskrybuj nasz kanał i ruszaj się z nami! https://www.youtube.com/user/RuszsieSport
Zalajkuj nas na Facebooku:
Rusz się: https://www.facebook.com/ruszsie
Polskabiega: https://www.facebook.com/polskabiega?fref=ts
Polska na Rowery: https://www.facebook.com/pages/Polska-na-Rowery/102186793187156?fref=ts
Off.sport.pl: https://www.facebook.com/offsport?fref=ts

Trening, który możecie wykonać na schodach w bloku, dzięki któremu w 30 minut spalicie 600 kalorii, przygotował Piotr Łobodziński, mistrz Europy i zdobywca Pucharu Świata w bieganiu po schodach.

Wejdź na nasze serwisy:
fitness.sport.pl: http://fitness.sport.pl/fitness/0,0.html
polskabiega.pl: http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/0,0.html
polskanarowery.pl: http://polskanarowery.sport.pl/msrowery/0,0.html
junior.sport.pl: http://www.junior.sport.pl/junior/0,0.html
off.sport.pl: http://off.sport.pl/off/0,0.html
nanarty.sport.pl: http://nanarty.sport.pl/narty/0,0.html

Film znajduje się w katalogu: Ćwiczenia dla biegaczy


Piotr Herdzina - Dobra Wróżka (Live - Hajduki 2017) 02:44 Następne wideo:

Piotr Herdzina - Dobra Wróżka (Live - Hajduki 2017)

PiotrHerdzina

720p
Psy 3: W imię zasad (2020) Cały film PL 02:00:33

Psy 3: W imię zasad (2020) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
Trening biegacza. Pasmo biodrowo-piszczelowe. Ćwiczenia rozciągające. Część 1 | myfitnesspl 01:15

Trening biegacza. Pasmo biodrowo-piszczelowe. Ćwiczenia rozciągające. Część 1 | myfitnesspl

MyFitness

720p
Trening biegacza. Pasmo biodrowo-piszczelowe. Ćwiczenia rozciągające. Część 2 | myfitnesspl 01:29

Trening biegacza. Pasmo biodrowo-piszczelowe. Ćwiczenia rozciągające. Część 2 | myfitnesspl

MyFitness

720p
Trening biegacza. Pasmo biodrowo-piszczelowe. Ćwiczenia rozciągające. Część 3 | myfitnesspl 01:06

Trening biegacza. Pasmo biodrowo-piszczelowe. Ćwiczenia rozciągające. Część 3 | myfitnesspl

MyFitness

720p
Trening biegacza. Pasmo biodrowo-piszczelowe. Ćwiczenia rozciągające. Część 4 | myfitnesspl 02:59

Trening biegacza. Pasmo biodrowo-piszczelowe. Ćwiczenia rozciągające. Część 4 | myfitnesspl

MyFitness

720p
Trening biegacza. Rozgrzewka z Joanna Jóźwik | myfitnesspl 01:27

Trening biegacza. Rozgrzewka z Joanna Jóźwik | myfitnesspl

MyFitness

720p
Konwój (2016) Cały film PL 01:27:24

Konwój (2016) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
Jak spalić 100 KALORII w 10 minut? Zrób ten TRENING ze mną! [FIT KOBIETKA] 05:04

Jak spalić 100 KALORII w 10 minut? Zrób ten TRENING ze mną! [FIT KOBIETKA]

FitKobietka

720p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ] 05:22

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]

FitKobietka

720p
JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD 05:19

JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

FitKobietka

720p
TRENING BRZUCHA - 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA / JAK TRENOWAĆ BRZUCH ? 06:04

TRENING BRZUCHA - 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA / JAK TRENOWAĆ BRZUCH ?

Trener_Mariusz_Mroz

720p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ 03:07

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

FitKobietka

720p
MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA! 05:20

MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA!

Trener_Mariusz_Mroz

720p
10 RAD DLA KOBIET TRENUJĄCYCH - KOMFORTOWY TRENING NA SIŁOWNI 05:27

10 RAD DLA KOBIET TRENUJĄCYCH - KOMFORTOWY TRENING NA SIŁOWNI

FitKobietka

720p
Mozi Testuje. Trening z użyciem elektrostymulacji [RUSZ SIĘ] 02:09

Mozi Testuje. Trening z użyciem elektrostymulacji [RUSZ SIĘ]

MyFitness

720p
Ćwiczenia na pośladki. Trening w 10 minut | myfitnesspl 10:02

Ćwiczenia na pośladki. Trening w 10 minut | myfitnesspl

MyFitness

720p
5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NA SPALANIE TŁUSZCZU DLA MĘŻCZYZN (ZRZUĆ SZYBKO WAGĘ) 05:11

5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ NA SPALANIE TŁUSZCZU DLA MĘŻCZYZN (ZRZUĆ SZYBKO WAGĘ)

Trener_Mariusz_Mroz

720p
TRENING BRZUCHA - NAJWIĘKSZE BŁĘDY - BRZUSZKI, A6W, SIX PACK 09:38

TRENING BRZUCHA - NAJWIĘKSZE BŁĘDY - BRZUSZKI, A6W, SIX PACK

Trener_Mariusz_Mroz

720p
Najbardziej hardkorowy trening Joanny Jędrzejczyk [RUSZ SIĘ] 01:39

Najbardziej hardkorowy trening Joanny Jędrzejczyk [RUSZ SIĘ]

MyFitness

480p
Ada Palka i Kasia Dziurska - pierwszy wspólny trening [RUSZ SIĘ] 03:14

Ada Palka i Kasia Dziurska - pierwszy wspólny trening [RUSZ SIĘ]

MyFitness

720p
Trening kardio w stylu Beyonce z Domi Śliwińską [RUSZ SIĘ] 06:19

Trening kardio w stylu Beyonce z Domi Śliwińską [RUSZ SIĘ]

MyFitness

720p
Śmiga LOKOMOTYWA || NutkoSfera || KARAOKE 03:18

Śmiga LOKOMOTYWA || NutkoSfera || KARAOKE

NutkoSfera

480p
Kazik Staszewski - Rozpacz płynie rzeką poprzez świat 03:44

Kazik Staszewski - Rozpacz płynie rzeką poprzez świat

Lunamusic

Zimowa - You Came Here 04:02

Zimowa - You Came Here

Zimowa

720p
ZADAWAJCIE MI TRIKI W PIPE BMX transmisja na żywo 04:36

ZADAWAJCIE MI TRIKI W PIPE BMX transmisja na żywo

BartekTabor

1080p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje