Oto kilka rzeczy, które wprowadziłem do swojej diety, by schudnąć 00:00:07
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: Trener_Mariusz_Mroz
Oto kilka rzeczy, które wprowadziłem do swojej diety, by schudnąć
Codziennie chodzę na spacery i robię 10k kroków dziennie
Zmniejszyłem ilość cukru w diecie
Zrezygnowałem z zamawianego jedzenia
Jem posiłki o tych samych godzinach, co sprawia że nie podjadam między nimi
Zamieniłem jasne pieczywo na ciemne
Które z tych rzeczy robisz?
#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta
Codziennie chodzę na spacery i robię 10k kroków dziennie
Zmniejszyłem ilość cukru w diecie
Zrezygnowałem z zamawianego jedzenia
Jem posiłki o tych samych godzinach, co sprawia że nie podjadam między nimi
Zamieniłem jasne pieczywo na ciemne
Które z tych rzeczy robisz?
#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje