Dodał: Trener_Mariusz_Mroz
Te produkty traktuj jako podstawę podczas odchudzania!
Obok białka, bardzo ważne podczas odchudzania jest dostarczanie pełnoziarnistych źródeł węglowodanów. Dzięki nim odczujesz większą sytość.
Pamiętaj też o tłuszczu! Bez niego posiłek nie będzie odpowiednio zbilansowany i szybciej odczujesz głód, co utrudni Twoje odchudzanie.
#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta
Obok białka, bardzo ważne podczas odchudzania jest dostarczanie pełnoziarnistych źródeł węglowodanów. Dzięki nim odczujesz większą sytość.
Pamiętaj też o tłuszczu! Bez niego posiłek nie będzie odpowiednio zbilansowany i szybciej odczujesz głód, co utrudni Twoje odchudzanie.
#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta