Co jem na śniadanie po 50+? Proste, sycące i pełne białka 00:06:19
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: akademiawikliny
Dzień zaczynam spokojnie od prostego, domowego śniadania.
Bo po 50. i 60. roku życia jedzenie to nie tylko smak, ale paliwo do sprawności.
W tym filmie pokazuję, jak przygotowuję białkowe bułki serowe z jajkiem. Bez skomplikowanych przepisów, bez diet cud zwykłe składniki i konkretna energia na cały dzień.
To śniadanie wspiera mięśnie, regenerację i pomaga mieć więcej siły na spacer, trening czy pracę w ogrodzie.
Prosto. Spokojnie. Domowo.
Jeśli dbasz o zdrowie i sprawność po 50/60 ten przepis jest dla Ciebie.
#50plus #śniadanie #zdrowejedzenie #sprawność #treningpo50
Bo po 50. i 60. roku życia jedzenie to nie tylko smak, ale paliwo do sprawności.
W tym filmie pokazuję, jak przygotowuję białkowe bułki serowe z jajkiem. Bez skomplikowanych przepisów, bez diet cud zwykłe składniki i konkretna energia na cały dzień.
To śniadanie wspiera mięśnie, regenerację i pomaga mieć więcej siły na spacer, trening czy pracę w ogrodzie.
Prosto. Spokojnie. Domowo.
Jeśli dbasz o zdrowie i sprawność po 50/60 ten przepis jest dla Ciebie.
#50plus #śniadanie #zdrowejedzenie #sprawność #treningpo50
![CO JEŚĆ NA DIECIE? - SZYBKIE ŚNIADANIE [Trener Marta Orłowska]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/5d178615adc6df400e78137d43b0de4c.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![DOMOWE BURRITO NA ŚNIADANIE [TypowyFitnesiak]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/57c659ff9365a537452efa95599671b9-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![FOODBOOK| Co jem w ciągu dnia - jedzenie, suplementy (kalorie i koszt) [TypowyFitnesiak]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/0ba6cb406731efbdbbffba5c9eb1b821-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje